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      白領(lǐng)亞健康的七個癥狀
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-10 12:54:19
        
      

        
      
           
      1、指甲有白點
      指甲上有白點
      ，提示人的臟腑功能失調(diào)
      ，尤其是消化吸收功能不好
      ，身體營養(yǎng)不夠
      ，要注意膳食平衡
        。
      2
      、指甲有豎紋
      指甲有豎紋提示身體處于疲勞狀態(tài)
      ，最近可能精神狀態(tài)不太好。不管怎樣
      ，要注意放松心情
      ，調(diào)節(jié)作息了。
      3
      、經(jīng)常手腳冰冷
      說明身體末梢循環(huán)不好
      ，一般伴有陽虛
      、氣滯、血淤
      。平時要注意保暖
      ，多搓手、動腳
      ，晚上用溫?zé)崴菽_
      。
      4、臉上有色斑
      臉色不好有色斑的女性
      ，主要應(yīng)該從情緒和內(nèi)分泌兩方面找找原因
      ，平時壓力大，精神緊張
      ，以及月經(jīng)失調(diào)的人
        ，很容易出現(xiàn)臉色發(fā)黃暗淡，或者伴有色斑的情況
        。
      5、體重突然下降
      如果不是刻意減肥
        ，半年內(nèi)如果體重下降超過20斤
        ，一定要到醫(yī)院檢查是否患有某些嚴(yán)重疾病。如果是非疾病因素
        ，可能跟壓力或情緒有關(guān)
        。
      6、經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诟?/strong>
      經(jīng)?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？诟煽赡苁顷幪摶蚪蛞禾潛p的表現(xiàn)，陰液不足
      、津虧
      ，以及血淤、痰阻等都會引起口干舌燥
      。此外
      ，精神緊張、焦慮也會引起口干
      。
      7
      、總感覺疲憊
      很多疾病也是以莫名疲倦為主要癥狀，要引起注意
      。從中醫(yī)角度來說
      ，氣虛、陰虛
      、血虛的人容易感到疲勞
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/202827.html.
      
          
      
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