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      亞健康有什么危害
      
        
      
            佚名
            2024-03-10 12:54:49
        
      

        
      
           
      亞健康有什么危害
      1、亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤
      、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的
      。
      2、亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活
      、學(xué)習(xí)質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等
      。
      3
      、心理亞健康極易導(dǎo)致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害
      。
      4
      、多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量
      ，加重身心疲勞
      。
      5、嚴(yán)重亞健康可明顯影響健康壽命
      ，甚至造成英年早逝
      、早病和早殘。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/202828.html.
      
          
      
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      白領(lǐng)工作勞累容易腰疼,教你如何緩解
      
                        
      說到腰疼的情況
      ，這是很多白領(lǐng)朋友們都會出現(xiàn)的一種問題了
      ，白領(lǐng)們工作都是坐著的，因此經(jīng)常一坐就是一天了
      ，這對于腰部健康無疑是沒有什么好處的
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      白領(lǐng)日常飲食哪些最容易傷胃現(xiàn)在很多人工作都是非常的繁忙，由于繁忙的工作往往會容易忽視自身的健康
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      很多人為了工作的需要
      ，不得不長時間的熬夜
      ，但是很多人都應(yīng)該知道長時間的熬夜是會影響到身體健康，但是很多人卻是不知道長時間的熬夜后不知道應(yīng)該怎樣做
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，根據(jù)自己的喜好選擇
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