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    詳細(xì)介紹亞健康的癥狀有哪些
    
        
    
            佚名
            2024-03-10 13:21:22
        
    

        
    
           
    詳細(xì)介紹亞健康的癥狀有哪些
    隨著人們生活水平的不斷提高
    ，越來越多的人更加在意自己的身體狀態(tài)了，其中亞健康就是比較受人們關(guān)注的
    ，您了解亞健康嗎
    ？今天就為您來講解一下有關(guān)于亞健康的癥狀
    。
    1
    、心病不安，驚悸少眠：主要表現(xiàn)為心慌氣短
    ，胸悶憋氣
    ，心煩意亂，惶惶無措
    ，夜寐不安
    ，多夢紛紜。
    2
    、汗出津津，經(jīng)常感冒：經(jīng)常自汗
    、盜汗
    、出虛汗，自己稍不注意
    ，就感冒，怕冷
    。
    3
    、舌赤苔垢，口苦便燥：舌尖發(fā)紅
    ，舌苔厚膩
    ，口苦、咽干
    ，大便干燥、小便短赤等
    。
    4
    、面色有滯，目圍灰暗：面色無華
    ，憔悴；雙目周圍
    ，特別是眼下灰暗發(fā)青
    。
    5、四肢發(fā)脹
    ，目下臥蠶：有些中老年婦女，晨起或勞累后足踝及小腿腫脹
    ，下眼皮腫脹
    、下垂。
    6、指甲成像
    ，變化異常：中醫(yī)認(rèn)為
    ，人體軀干四肢
    、臟腑經(jīng)絡(luò)、氣血體能信息層疊融會在指甲成象上稱為甲象
    。如指甲出現(xiàn)卷如蔥管、相似蒜頭
    、剝?nèi)缰窆S
    、枯似魚鱗、曲類鷹爪
    、塌同癟螺、月痕不齊
    、峰突凹?xì)?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、甲面白點(diǎn)等，均為甲象異常
    ，病位或在臟腑、或累及經(jīng)絡(luò)
    、營衛(wèi)阻滯
    。
    7、潮前胸脹
    ，乳生結(jié)節(jié)：婦女在月經(jīng)到來前兩三天，四肢發(fā)脹
    、胸部脹滿
    、胸脅串痛，婦科檢查
    ，乳房常有硬結(jié)。
    8
    、口吐粘物
    ，呃逆脹滿：常有胸腹脹滿
    、大便粘滯不暢
    、肛門濕熱之感，食生冷干硬食物常感胃部不適，口中粘滯不爽
    ，吐之為快。重時(shí)
    ，晨起非吐不可
    ，進(jìn)行性加重。
    9
    、體溫異常，倦怠無力：下午體溫常常37-38°C左右
    ，手心熱
    、口干、全身倦怠無力
    ，應(yīng)到醫(yī)院檢查是否有結(jié)核等
    。
    10、視力模糊
    ，頭脹頭疼：平時(shí)視力正常
    ，突感視力下降（非眼鏡度數(shù)不適），且伴有目脹
    、頭疼
    ，此時(shí)千萬不可大意，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查是否有顱內(nèi)占位性病變
    。
    亞健康的常見表現(xiàn)有哪些
    5      精神心理癥狀               亞健康人群容易莫名其妙地出現(xiàn)心煩亂
    ，遇小事易生氣，易緊張和恐懼
    ，早上起床后梳頭時(shí)
    ，有大量發(fā)絲脫落；做事效率低下
    ，喜歡一個(gè)人發(fā)呆；對噪聲
    、關(guān)門聲等過于敏感
    。  
              
                           6      睡眠癥狀               入睡比較困難也是亞健康的一個(gè)表現(xiàn)之一，凌晨容易早醒
    ，夜間常做噩夢，早上起不來
      ，容易昏昏沉沉再次睡過去
      ，醒來后感到更加困乏打不起精神
      。  
              
                           7      泌尿生殖系統(tǒng)癥狀               成年人亞健康還會表現(xiàn)為性功能低下或者性要求突然減少，尿頻
      、尿急。  
              
    

          
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