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    亞健康的物理療法是什么？
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-10 13:24:08
        
    

        
    
           
    亞健康是我們生活中非常普遍的一種疾病
    ，它的形成原因主要跟我們的日常飲食有關(guān)
    。為了幫助廣大的朋友們減輕亞健康的危害，下面為大家介紹了一種生活中常見亞健康的物理療法
    。具體如下所述：
    物理療法是指用光
    、熱、電
    、磁
    、聲、氣體
    、水等因子作用于機體
    ，進行保健和疾病治療，就是物理因子治療
    ，簡稱理療
    。
    首先，各種物理因子直接作用于身體各部位
    ，改善局部的適感及癥狀
    ，如頸、肩
    、腰
    、腿痛，渾身無力
    、肥胖
    、便秘等， 并有加快血液循環(huán)
    ，促進有毒及致痛物質(zhì)排出體外的作用
    。中頻電療、低周波
    、超聲波
    、半導體激光、紅外線
    、磁療
    、蠟療等，是這類作用的典型代表。
    其次
    ，各種物理因子作用于皮膚
    、肌肉和其它感覺器官（如眼、耳
    、鼻）進行良性刺激
    ，使大腦對其進行整合作用，通過肌體進行神經(jīng)或體液調(diào)節(jié)
    ，從而恢復和維持人體平衡
    ，使煩躁、失眠
    、頭痛
    、胸悶等癥狀得以改善和消除。如音樂治療
    、生物反饋
    、色光治療、芬香治療
    、水療
    、空氣離子療法等。相互影響
    ，協(xié)同作用
    ，使人體各項生理指標恢復正常
    。物理因子在亞健康狀態(tài)的治療中作用不可取代
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/202933.html.
    
          
    
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