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    6款中醫(yī)食療方助電腦族祛火
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-10 17:13:20
        
    

        
    
           
    1
    、銀花白芷湯
    原料：銀花15克、白芷6克
    。
    用法：將以上兩味藥物用水煎服
    。每日1劑。
    功效：治牙齦炎
    ，紅腫疼痛，祛風(fēng)清熱等
    。
    2
    、金銀花飲
    原料：金銀花10克，車(chē)前葉10克
    ，霜桑葉10克，白芷10克
    ，白糖適量
    。
    用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯（輕煎）
    ，再加入白糖，代茶飲用
    。
    功效：祛風(fēng)清熱
    。可治外感風(fēng)熱之目赤腫痛
    、多淚等
      。
    3
      、菊槐綠茶飲
    原料：菊花3克
      、槐花3克、綠茶3克
      。
    用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘
      ，每日可當(dāng)茶水飲用數(shù)次
      。
    功效：平肝潛陽(yáng)，清熱明目
      。
    4
      、蜂房玄參湯
    原料：玄參9克、蜂房9克
      、骨碎補(bǔ)9克
      。
    用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑
      。
    功效：治療牙齦膿腫，流膿
    ，祛風(fēng)清熱。
    5
    、生地防風(fēng)湯
    原料：生地30克
    、防風(fēng)15克
    、白芷9克
    。
    用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑
    。
    功效：止痛
    ，主要用于治療牙痛
    ，祛風(fēng)清熱
    。
    6、黑豆核桃粉
    將黑豆500克
    ，炒熟后待冷
    ，磨成粉
    。核桃仁500克
    ，炒微焦去衣，待冷后搗如泥
    。取以上兩種食品各1匙
    ，沖入煮沸過(guò)的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙
    ，早晨或早餐后服食
    。能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能
      ，改善眼疲勞的癥狀
      ，祛風(fēng)清熱
      。
    

          
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