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      鼠標(biāo)放在桌面其實很傷肩
      
        
      
            佚名
            2024-03-10 18:36:43
        
      

        
      
           
      

      　
      

      　 醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，鼠標(biāo)的位置越高，對手腕的損傷越大;鼠標(biāo)的距離距身體越遠(yuǎn)，對肩的損傷越大
        。因此
      ，鼠標(biāo)應(yīng)該放在一個稍低位置
      ，這個位置相當(dāng)于坐姿情況下
      ，上臂與地面垂直時肘部的高度
      。
      

      鍵盤的位置也應(yīng)該和這個差不多
      。很多電腦桌都沒有鼠標(biāo)的專用位置
      ，這樣把鼠標(biāo)放在桌面上長期工作，對人的損害不言而喻
      。
      

      鼠標(biāo)和身體的距離也會因為鼠標(biāo)放在桌上而拉大
      ，這方面的受力長期由肩肘負(fù)擔(dān)，這也是導(dǎo)致頸肩肘腕綜合征的原因之一
      。
      

      上臂和前身夾角保持45度以下的時候
      ，身體和鼠標(biāo)的距離比較合適。如太遠(yuǎn)了，前臂將帶著上臂和肩一同前傾
      ，會造成關(guān)節(jié)
      、肌肉的持續(xù)緊張。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/203997.html.
      
          
      
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