一周職場(chǎng)心理：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)最關(guān)鍵

，是成為優(yōu)質(zhì)職場(chǎng)人的關(guān)鍵。

慵懶周一

面對(duì)剛剛過(guò)去的雙休日

，周一的到來(lái)對(duì)于職場(chǎng)人來(lái)說(shuō)是一種結(jié)束，也是一次新的開(kāi)始。周一既要收回還在雙休日偷懶的心，還要重新制定一周的工作計(jì)劃。據(jù)某專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)的調(diào)查，有超過(guò)53%的職場(chǎng)人承認(rèn)他們會(huì)在周一偷懶，并且大部分的時(shí)間是因?yàn)樯暇W(wǎng)查看周末的趣事而拖延手邊的工作。

因此

，在面對(duì)一大堆全新的工作時(shí)，職場(chǎng)人首先要學(xué)會(huì)如何“收心”。專(zhuān)家建議，在周日晚上，職場(chǎng)人不妨試著靜下心來(lái)想一想下一周的工作重點(diǎn)是什么，做到了然于心。待周一一早來(lái)到公司，寫(xiě)下這些。另外，一目了然的工作計(jì)劃對(duì)于開(kāi)始新的一周有很大的幫助，并且每個(gè)事情都要設(shè)立一個(gè)截止期，時(shí)間的節(jié)點(diǎn)能幫助我們監(jiān)控任務(wù)完成的進(jìn)度。

壓力周二

英國(guó)曾經(jīng)就周二的工作心態(tài)做過(guò)一份調(diào)查。調(diào)查顯示

，周二上午11：45分是一周中職場(chǎng)人感覺(jué)壓力最大的時(shí)刻