白領(lǐng)經(jīng)常對(duì)著電腦工作，很容易出現(xiàn)一些疾病，比如說(shuō)亞健康帶來(lái)的腰酸背痛
吃好早餐
加拿大多倫多的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)：年齡在61~79的男性和女性中
方法每天堅(jiān)持能改善白領(lǐng)記憶力.png)
經(jīng)常聊天
或許有人認(rèn)為
轉(zhuǎn)動(dòng)眼球
英國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)
，左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，可有效提高記憶力。如果想快速回憶起某件事情，只要將眼球左右來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)30秒堅(jiān)持每天做上面的這幾件事情
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