，那么當(dāng)我們有這些壓力的時(shí)候，我們應(yīng)該如何正確面對(duì)職場(chǎng)壓力呢？

正確面對(duì)職場(chǎng)壓力的方法1 一

、人際交往可緩解職場(chǎng)壓力

面對(duì)復(fù)雜的人際關(guān)系、差強(qiáng)人意的工作環(huán)境或薪酬待遇

、高強(qiáng)度的工作節(jié)奏，越來(lái)越多的職場(chǎng)人士出現(xiàn)各種心理問(wèn)題。人際關(guān)系是職場(chǎng)壓力的主要原因，特別是對(duì)大公司企業(yè)的職業(yè)人士來(lái)說(shuō)，良好的人際關(guān)系是舒心工作、安心生活的必要條件。因此，在交往時(shí)一定要注意：有效交往（即能使人產(chǎn)生快感的交往）、交往品質(zhì)（人的互相尊重是以感情的真實(shí)所產(chǎn)生的信任為基礎(chǔ)的，開(kāi)朗、活潑和幽默感等是贏得良好人際關(guān)系的重要品質(zhì)）以及交往的需要程度（順境中的幫助之所以遠(yuǎn)不如逆境中的支持更讓人難忘，就是因?yàn)閮烧叩男枰炔顒e懸殊。

與不同人士相處要有不同的人際關(guān)系策略

，對(duì)上級(jí)要尊重，對(duì)同事要理解，對(duì)下屬要尋求共同發(fā)展，對(duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手要輕松灑脫，對(duì)朋友要勤聯(lián)絡(luò)。例如，有的人因?yàn)樵诠ぷ髦蟹稿e(cuò)而被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，此后就一蹶不振、悶悶不樂(lè)。此時(shí)，建議換個(gè)角度去思考一下。首先人是不可能不犯錯(cuò)誤的，關(guān)鍵是在于以后避免犯同樣的錯(cuò)誤。其次有的時(shí)候錯(cuò)誤是可以變成好事的，可以了解自己的工作與個(gè)性的缺陷，及時(shí)加以改正。最后，如何看待領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)很重要。如果領(lǐng)導(dǎo)的行為首先是就事而言的，那他就是站在管理的需要與企業(yè)正常運(yùn)行的需要立場(chǎng)上的