，當我們近距離看手機的時候，如果距離的范圍在40厘米或者是低于40厘米。
這時候時間一長，眼睛的肌肉也會受不了，產生視覺疲勞的現(xiàn)象，甚至還會導致眼壓升高，造成頭暈腦脹、視線模糊不清、眼睛干澀從而出現(xiàn)干眼癥，都是有可能的。
長期臥床玩手機會影響肩膀：
臥床玩手機的時候，都會把手機舉起來看，這時候肩膀受到的壓力也很大，特別是在晚上氣溫比較低的時候，長期這么舉著，對于上了歲數(shù)的老年人來說，嚴重的還會造成凍結肩。
還有一種情況也要注意的就是，在晚上熄燈后還去玩手機，這樣沒有了燈的這層保護，手機屏幕上的光對眼睛的刺激也會更大了，更會對眼睛造成傷害，嚴重的還會使角膜上皮脫落。
上面我給大家介紹了長期臥床玩手機的危害，如果有這種習慣的朋友一定要多加重視起來，在晚上關燈之后盡量不要再玩手機了，而且就算白天玩手機的話，只要玩上半小時左右就要放松一下了。

長期躺著玩手機

，有什么危害嗎？

長期躺著玩手機

，不但會發(fā)生近視，還會導致一些眼部疾病。
長時間玩手機對于眼睛的傷害是比較大的，如果經(jīng)常躺在床上玩手機，對于眼睛的傷害更大，有可能會導致以下問題：
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