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良好的生活習慣有助于預(yù)防白癜風

中醫(yī)世家 2023-06-23 21:27:11

先天性白癜風：先天性白癜風是一種原發(fā)性、局限性或泛發(fā)性皮膚色素脫失癥

，是由于皮膚和毛囊的黑色素細胞內(nèi)酪氨酸酶系統(tǒng)的功能減退
、喪失而引起的。皮損為沒有一點色素
、大小不等、形狀各異
，全身各處均可發(fā)生白斑
，邊界清楚，邊界色素較深，斑內(nèi)毛囊變白
。

創(chuàng)傷性白癜風：創(chuàng)傷性白癜風是一獲得性、泛發(fā)性皮膚色素脫失癥

，是一種影響美容的常見皮膚病
。易診斷而治療難。祖國醫(yī)學稱之為“白癜”或“白駁風”
。由創(chuàng)傷、手術(shù)
、搔抓等誘發(fā)的白癜風稱為創(chuàng)傷性白癜風
。

節(jié)段性白癜風：節(jié)段性白癜風是一種局限的黑素脫失性皮膚病。青少年發(fā)病較多

。皮損為境界清楚的白斑
，圓形
、卵圓形或不整形
。可發(fā)生于身體任何部位
。無自覺癥狀
，不影響身體健康
，但影響美容
，可給病人帶來精神上的痛苦。少數(shù)小片皮損可自行消退
，精神因素
、日曬
、外傷可使癥狀加重或誘發(fā)本病
。病因不明，有自身免疫學說
、神經(jīng)體液學說
、黑素細胞自身破壞學說等等
。病損廣泛者可試用光化學療法
，即口服補骨脂素加長波紫外線照射。局部可用各種皮質(zhì)類固醇激素制劑
。

良好的生活習慣有助于預(yù)防白癜風

合理膳食糾正偏食

。通過合理膳食增強機體抵抗力降低發(fā)病幾率
，還使機體處于良好狀態(tài)
。再者，制定科學的食譜
，適量食用水果
、奶制品與雞蛋及瘦肉
、蔬菜和豆制品
，并及時補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。

避免緊張且要適當?shù)恼{(diào)節(jié)情緒

。日常生活中避免情緒過度波動。同時
，要保持積極樂觀的心態(tài);學會釋放內(nèi)心的不良情緒
，并且，提高心理承受能力
。長期的心理壓力與負面的精神狀態(tài)會使機體正常功能發(fā)生紊亂
，從而誘發(fā)疾病
，因為
，神經(jīng)精神因素是白癜風的一個重要誘發(fā)因素。

要注意安全

，并且減少外傷發(fā)生：在生活中要保護好自己
，避免各種皮膚的傷害
。并且
，手術(shù)、碰傷和劃傷與燒傷及凍傷等各種皮膚外傷
，它們會讓機體氣血不和也是導致患者得白癜風的原因
。

在外出時我們要注意對皮膚的保護

，還要做到避免日光對皮膚的直射或暴曬
，以更好的保護黑色素細胞。另外的話
，保護皮膚減少黑色素細胞損害
，也是我們必須要重視到的
。

養(yǎng)成良好的生活習慣

，營造和諧的生活環(huán)境。白癜風專家指出特別指出：患病后戒除不益于身體健康和影響病體康復的個人嗜好，如嗜麻將
、嗜紙牌等
。不過量飲酒和吸煙
，更不要酗酒
，講究衛(wèi)生，鍛煉身體
，養(yǎng)成良好而有規(guī)律的生活習慣
，自覺營造有利于病體康復的生活環(huán)境
。

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