1
、軟柿子抗疲勞疲憊不堪的體力勞動者多吃些大柿子很有益處
。因為疲勞在多數(shù)情況下是因為缺血造成的，而柿子里含有很多鐵(鐵食品)元素，特別是深紅色，捏起來非常軟的柿子，可以刺激血紅蛋白的生成，有助于抗疲勞呢。2
、橙子排廢氣生常識.png)
橙子可以幫助經(jīng)常吸入廢氣的司機排除體內(nèi)的
3
、菠蘿改善血液循環(huán)菠蘿有消炎和消腫的作用，能改善血液循環(huán)
，促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù)。4、香蕉緩和情緒
香蕉可以使服務(wù)員對消費者的態(tài)度更好一些——它能緩和緊張的情緒
，提高工作效率，降低疲勞。5
、獼猴桃提高免疫力老人和孩子可以多吃一些獼猴桃
。因為其維生素C的含量是橙子的兩倍6
芒果含有豐富的胡蘿卜素β和獨一無二的酶，可以令皮膚富有彈性
，并且延緩皺紋生成，最適合愛美的女性。7
、番茄抗氧化番茄中含有豐富的維生素c和番茄紅素，番茄紅素具有其他水果不能比擬的抗氧化作用
，而且可以有效預(yù)防癌癥，男性前列腺炎等病癥，還具有美容的效果。適合IT、上班族、司機、中老年人等人群。風(fēng)池穴
在枕骨下方
后谿穴
在手掌的尺側(cè)
我們在工作的時候
中渚穴
位在手背無名指和小指的掌骨之間
中醫(yī)表示
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