現(xiàn)在的白領(lǐng)有的時(shí)候睡眠就會(huì)不足，導(dǎo)致沒(méi)有精神
注意光線
眼睛是身體最重要的器官
，想要一個(gè)健康的眼睛，必須要注意眼睛的保健
閉眼休息
緩解眼睛疲勞的方法除了上述的這兩種以外
中斷工作
如果你出現(xiàn)了頭疼，眼睛模糊的情況
這些都是緩解視疲勞的方法
，長(zhǎng)期的處在一個(gè)狀態(tài)中就會(huì)產(chǎn)生視疲勞的感覺(jué)，所以我們?nèi)粘Ｉ钪幸⒁庾约旱纳眢w，注意勞逸結(jié)合，這樣才能杜絕視疲勞的發(fā)生。長(zhǎng)期用眼的人群一定要注意保護(hù)好自己的眼睛是非常重要的事情。本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/6792.html.
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