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白領(lǐng)夜生活豐富=釜底抽薪

辦公室的那是事 2023-04-27 01:59:59

白領(lǐng)夜生活豐富=釜底抽薪

過夜生活的人是越來越多了,尤其是白領(lǐng)一族

,由于白天工作壓力大
,晚上就會(huì)去一些歌廳
、酒吧放松心情
,有的可能也是因?yàn)閼?yīng)酬而不得不去
。晚上去聊天
、唱歌跳舞
,的確可放松一下身心,但是
,要注意避免由此對(duì)人體健康帶來的潛在威脅
。長期過度的夜生活,擾亂了人體正常的生理節(jié)律
,從而出現(xiàn)各種病癥

為醫(yī)者說:

白領(lǐng)一族的確工作壓力大,長期的工作壓力使身體需要適當(dāng)?shù)姆潘珊褪澄锏难a(bǔ)養(yǎng)

。但是凡事皆有個(gè)限度
,過分了則害之將至。過于豐富的夜生活無異于釜底抽薪
。舞廳里的燈光高速變幻
、旋轉(zhuǎn),令人眼花繚亂
,時(shí)而劇烈刺眼
,時(shí)而昏暗模糊,超過晶狀體所能承受的調(diào)節(jié)能力
,久而久之
,會(huì)造成視力減退。另外夜生活避免不了進(jìn)食
,在晚上進(jìn)食會(huì)影響腸胃正常的消化
、吸收功能,使胃酸分泌節(jié)律紊亂
,易誘發(fā)慢性胃炎
、消化性漬瘍。

在舞廳跳舞時(shí)

,由于劇烈的運(yùn)動(dòng)使人體血液重新分配
,這時(shí)容易造成大腦缺血缺氧,影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)
,會(huì)突然出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">,面色蒼白,出冷汗
,腿軟無力
,甚則暈厥。即使不是劇烈的活動(dòng)
,由于神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)較長時(shí)間的處于興奮狀態(tài)
,很容易造成失眠健忘,記憶力減退等現(xiàn)象
。所以白領(lǐng)盡量不要過這樣的夜生活
,對(duì)健康是有害而無益的

小Tips,大道理:

白領(lǐng)人士在放松的同時(shí)

,也不要忽視自己的健康

健康鏈接:養(yǎng)成有張有弛的生活方式

有張有弛的生活指壓力與恢復(fù)交替、活動(dòng)與休息循環(huán)

。我們從工作經(jīng)驗(yàn)中得知
,最健康、最快樂
、生產(chǎn)能力最佳的人
,必定是最懂得“早波動(dòng)”的人,這并不是說制造風(fēng)浪
,自找麻煩
,而是指有張有弛的生活。

怎樣形成生活“波動(dòng)”

,建議掌握以下原則:

努力工作

,然后盡情享樂;奮力沖刺
,然后順其自然
;積極行事,然后徹底放松
;瞄準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)
,然后享受閑適;平均分配工作與休息時(shí)間

關(guān)于釜底抽薪典故

釜底抽薪典故東漢末年

,軍閥混戰(zhàn),河北袁紹乘勢崛起
。公元199年
,袁紹率領(lǐng)十萬大軍攻打許昌。當(dāng)時(shí)
,曹操據(jù)守官渡(今河南中牟北)
,兵力只有二萬多人。兩軍離河對(duì)峙
。袁紹仗著人馬眾多
,派兵攻打白馬。曹操表面上放棄白馬
,命令主力開向延津渡口
,擺開渡河架勢。袁紹怕后方受敵
,迅速率主力西進(jìn)
,阻擋曹軍渡河
。誰知曹操虛晃一槍之后,突派精銳回襲白馬
,斬殺顏良
,初戰(zhàn)告捷。

由于兩軍相持了很長時(shí)間
,雙方糧草供給成了關(guān)鍵。袁紹仗勢從河北調(diào)集了一萬多車糧草
,屯集在大本營以北四十里的烏巢
,因?yàn)樗话研⌒〉牟懿俜旁谘劾铮谑菦]有安派重兵
。曹操探聽烏巢并無重兵防守
,決定偷襲烏巢,斷其供應(yīng)
。他親自率五千精兵打著袁紹的旗號(hào)
,銜枚疾走,夜襲烏巢
,烏巢袁軍還沒有弄清真相
,曹軍已經(jīng)包圍了糧倉。一把大火點(diǎn)燃
,頓時(shí)濃煙四起
。曹軍乘勢消滅了守糧袁軍,袁軍的一萬車糧草
,頓時(shí)化為灰燼
,袁紹大軍聞?dòng)崳@恐萬狀
,供應(yīng)斷絕
,軍心浮動(dòng),袁紹一時(shí)沒了主意
。曹操此時(shí)
,發(fā)動(dòng)全線進(jìn)攻,袁軍士兵已喪失戰(zhàn)斗力
,十萬大軍四散潰逃
。袁軍大敗,袁紹帶領(lǐng)八百親兵
,艱難地殺出重圍
,回到河北,從此一蹶不振

釜底抽薪解析
【解釋】

釜:古代的一種鍋;薪:柴
。把柴火從鍋底抽掉
。把柴火從鍋底抽掉,才能使水止沸
。比喻從根本解決問題


【出處】

漢·董卓《上何進(jìn)書》:“臣聞?chuàng)P湯止沸,莫若去薪
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北齊·魏收《為侯景叛移梁朝文》:“抽薪止沸,剪草除根
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【語法】

偏正式;作謂語、定語
、狀語;比喻做事非常徹底


【近義詞】

抽薪止沸

【反義詞】

火上澆油、揚(yáng)湯止沸

【例句】

當(dāng)電腦被病毒侵入時(shí)
,他果斷地切斷電源
,真可謂釜底抽薪啊!
釜底抽薪的造句
(1) 臨淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng);揚(yáng)湯止沸
,不如釜底抽薪


(2) 這個(gè)方案不可取,它不是釜底抽薪
,難免養(yǎng)癰成患


(3) 在節(jié)骨眼上,他釜底抽薪撤走了資金,造成工程停工。

(4) 調(diào)節(jié)信貸業(yè)務(wù)走出繁榮到崩潰的怪圈
,從房地產(chǎn)泡沫中釜底抽薪
,對(duì)于實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)都是不可或缺的,但兩篇報(bào)告都表示
,這不是監(jiān)管的主要目的


(5) 為澈底解決公司的財(cái)務(wù)問題,精簡人事倒是個(gè)釜底抽薪的辦法


(6) 這個(gè)問題不能再拖下去
,讓我們來個(gè)釜底抽薪,澈底解決


(7) 惟有釜底抽薪的消滅臟亂
,才能積極改善當(dāng)?shù)鼐用竦纳钇焚|(zhì)。

(8) 我們應(yīng)該想一個(gè)釜底抽薪的辦法永絕后患
,不要頭痛醫(yī)頭
,腳痛醫(yī)腳。

(9) 忽然之間
,扎克伯格不僅完成了一次釜底抽薪式的掠奪
,更完成了一場漂亮的集權(quán)


(10) 人們經(jīng)常把"揚(yáng)湯止沸"與"釜底抽薪"比喻治標(biāo)與治本的關(guān)系,十分生動(dòng)形象


(11) 上游廠商這一招釜底抽薪的辦法
,真把下游急需原料的客戶搞慘了。

(12) 我現(xiàn)在怕的是銀行突然來個(gè)釜底抽薪
,到時(shí)候資金周轉(zhuǎn)不靈
,那就糟了。

(13) 與其留著他給自己制造麻煩,倒不如防患未然,釜底抽薪


(14) 釜底抽薪?釜底抽薪!對(duì)啊我怎么會(huì)沒有想到呢,揚(yáng)湯止沸不如釜底抽薪


(15) 當(dāng)然周亞夫之計(jì)更側(cè)重于釜底抽薪,斷掉七國叛軍的糧草補(bǔ)給,計(jì)策狠穩(wěn)。

(16) 此計(jì)不可謂不毒,揚(yáng)湯止沸不如釜底抽薪,NEC就在政府的扶持下獨(dú)占了整個(gè)日本市場,一度成為世界最大的半導(dǎo)體生產(chǎn)商


(17) 這簡直是釜底抽薪啊,同時(shí),柳擎宇也不得不擔(dān)心起縣招標(biāo)辦能否公平公正公開的招標(biāo),能否找到一個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的供貨商來提供優(yōu)質(zhì)合格的糧食蔬菜等物資。

(18) 與其揚(yáng)湯以止沸,莫若釜底抽薪


(19) 老師,如之奈何
、如之奈何呀!梁宏文竟然釜底抽薪,真真是不當(dāng)人子!

(20) 父親,我覺得這么下去拖也不是辦法,釜底抽薪的計(jì)劃就是殺掉那煉寶師,方能永絕后患。

(21) 要解除大長老的殺招,只有從根本上化解
,釜底抽薪


(22) 揚(yáng)湯止沸,何如釜底抽薪?丞相不如使孟起越長城去取雁門、白馬,再擊晉陽,掩襲龐統(tǒng)之后,壺關(guān)可無憂也


(23) 釜底抽薪;故以湯止沸,沸乃不止,誠知其本,則去火而已矣


(24) 這是要釜底抽薪,斷其后路!妙哉妙哉!

(25) 其三則是對(duì)沖基金和其他"新時(shí)代"債權(quán)人的過剩,這些家伙稍一風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)釜底抽薪
,而這樣的行為則是過去的銀行要竭力避免的


(26) 盡管奧巴馬還是期待有更多的刺激措施,但是計(jì)劃中的工資收入稅收減免的終結(jié)和緊縮政策的執(zhí)行會(huì)令2013年的經(jīng)濟(jì)釜底抽薪


(27) 盡管對(duì)于歐元區(qū)抑制主權(quán)債務(wù)危機(jī)的不那么完美的努力
,標(biāo)普此舉或許有釜底抽薪的意味,但這也并非世界末日


(28) 一些經(jīng)濟(jì)學(xué)家便紛紛登場
,批評(píng)此舉藥不對(duì)癥,沒抓住房價(jià)高攀的要害
,只揚(yáng)湯止沸沒釜底抽薪


(29) 考慮到中國目前的財(cái)政狀況,如果北京認(rèn)為自己必須增加軍費(fèi)在gdp中的比重
,這種改變也多半可行
,不會(huì)對(duì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展來個(gè)釜底抽薪。

(30) 房地產(chǎn)價(jià)格的崩毀對(duì)于許多依賴以在房屋中擁有股份作為抵押的企業(yè)家來說
,無異于釜底抽薪


(31) 要完整治愈青春痘
,就必需在外涂霜藥的同時(shí),內(nèi)服藥物
,調(diào)理人體內(nèi)分泌
,才干到達(dá)釜底抽薪,標(biāo)本兼治的手段


(32) 笑聲之中,慕靈兮灰頭土臉的從地上爬起,顯然對(duì)于聶云這般釜底抽薪不給別人絲毫臉面的作為極度憤恨


(33) 胡大海呀胡大海,少爺不和你玩了,少爺直接去給你來個(gè)釜底抽薪!有了想法,馬上就要行動(dòng)。

(34) 前面提到,丁慶祥為了阻止吳江凱打擊私挖濫采,拋出了三個(gè)計(jì)策,如果說群體性上訪是聲東擊西,那么突襲老魏就是釜底抽薪,用在民主推薦之前是在合適不過了


(35) 便是移來喜瑪拉雅山
、傾盡青海湖的水也無法阻擋怨魂的仇恨;揚(yáng)湯止沸不如釜底抽薪。

(36) 打擊走私犯罪,應(yīng)該打源頭,打防結(jié)合,因?yàn)槲覈倪吘尘€
、海岸線比較長,只靠打,好比揚(yáng)湯止沸,只有同時(shí)做好防,才是釜底抽薪

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釜底抽薪的由來

釜底抽薪的由來 “釜底抽薪”計(jì)的策略思想淵源,可追溯到戰(zhàn)國時(shí)代成書的《尉繚子》

。該書《戰(zhàn)威第四》說:民之所以戰(zhàn)者
,氣也;“氣實(shí)則斗
,氣虛則走”
,“講武料敵,使敵之氣失而師散
,雖形全而不為之用
,此道勝也”。這些話的意思是:部隊(duì)所賴以作戰(zhàn)的是勇氣
;士兵勇氣旺盛就敢于戰(zhàn)斗
,勇氣喪失就會(huì)潰逃。講究武備
,判明敵情
,設(shè)法促使敵人喪失勇氣而軍心渙散,使敵軍雖然結(jié)構(gòu)形式完整卻不能作戰(zhàn)
,這就是靠的政治謀略取勝
。《尉繚子》在這里提出了一個(gè)采用某種謀略
,以消減
、削弱敵方的氣勢和斗志,然后戰(zhàn)而勝之的策略思想
。后世提出的“釜底抽薪”計(jì)
,應(yīng)當(dāng)說,正是在這種策略思想基礎(chǔ)上發(fā)展和形成起來的。繼《尉繚子》之后
,相繼提出或提到類似思想的
,有西漢《淮南鴻烈》:“故以湯止沸,沸乃不止
;誠知其本
,則去火而已矣?div id="jfovm50" class="index-wrap">!睎|漢董卓《上何進(jìn)書》:“臣聞?chuàng)P湯止沸
,莫若去薪?div id="m50uktp" class="box-center"> !北饼R史學(xué)家魏收《為侯景叛移梁朝文》:“若抽薪止沸
,剪草除根?div id="m50uktp" class="box-center"> !敝撩鞔院?div id="m50uktp" class="box-center"> ,便在更多的書面語言中出現(xiàn)了“釜底抽薪”這一更為概括、簡明的語言
。如明代嘉靖年間戚無佐《議處宗潘疏》:“諺云:揚(yáng)湯止沸
,不如釜底抽薪?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!鼻宕鷧蔷磋髦度辶滞馐贰返谖寤兀骸叭缃裼袀€(gè)道理,是釜底抽薪之法:只消失個(gè)人去
,把告狀的安撫住了
,眾人遞個(gè)攔詞,便歇了
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!笨梢姡髑逡院?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,“釜底抽薪”已成為廣泛使用的民間語言
,其策略思想已在許多場合下被使用。

釜底抽薪的古代典故

東漢末年

,軍閥混戰(zhàn)
,河北袁紹乘勢崛起。公元199年
,袁紹率領(lǐng)十萬大軍攻打許昌
。當(dāng)時(shí),曹操據(jù)守官渡(今河南中牟北)
,兵力只有二萬多人
。兩軍離河對(duì)峙。袁紹仗著人馬眾多,派兵攻打白馬
。曹操表面上放棄白馬
,命令主力開向延津渡口,擺開渡河架勢
。袁紹怕后方受敵
,迅速率主力西進(jìn),阻擋曹軍渡河
。誰知曹操虛晃一槍之后
,突派精銳回襲白馬,斬殺顏良
,初戰(zhàn)告捷

由于兩軍相持了很長時(shí)間,雙方糧草供給成了關(guān)鍵
。袁紹仗勢從河北調(diào)集了一萬多車糧草
,屯集在大本營以北四十里的烏巢,因?yàn)樗话研⌒〉牟懿俜旁谘劾?div id="m50uktp" class="box-center"> ,于是沒有安派重兵
。曹操探聽烏巢并無重兵防守,決定偷襲烏巢
,斷其供應(yīng)
。他親自率五千精兵打著袁紹的旗號(hào),銜枚疾走
,夜襲烏巢
,烏巢袁軍還沒有弄清真相,曹軍已經(jīng)包圍了糧倉
。一把大火點(diǎn)燃
,頓時(shí)濃煙四起。曹軍乘勢消滅了守糧袁軍
,袁軍的一萬車糧草
,頓時(shí)化為灰燼,袁紹大軍聞?dòng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ,驚恐萬狀
,供應(yīng)斷絕,軍心浮動(dòng)
,袁紹一時(shí)沒了主意
。曹操此時(shí),發(fā)動(dòng)全線進(jìn)攻
,袁軍士兵已喪失戰(zhàn)斗力
,十萬大軍四散潰逃
。袁軍大敗,袁紹帶領(lǐng)八百親兵
,艱難地殺出重圍
,回到河北,從此一蹶不振
。 公元前154年
,吳王劉濞野心勃勃,他串通楚漢等七個(gè)諸侯國
,聯(lián)合發(fā)兵叛亂
。他們首先攻打忠于漢朝的梁國。漢景帝派周亞夫率三十萬大軍平叛
。這時(shí)
,梁國派人向朝廷求援,說劉濞大軍攻打梁國
,我們已損失數(shù)萬人馬
,已經(jīng)抵擋不住了,請(qǐng)朝廷急速發(fā)兵救援
。漢景帝命令周亞夫發(fā)兵去梁國解危
。周亞夫說,劉濞率領(lǐng)的吳楚大軍
,素來強(qiáng)悍
,如今士氣正旺。我與他們正面交鋒
,一下恐怕難以取勝
。漢景帝問周亞夫準(zhǔn)備用什么計(jì)謀擊退敵軍。周亞夫說
,他們出兵征討
,糧草供應(yīng)特別困難
,我們?nèi)缒軘嗥浼Z道
,敵軍定會(huì)不戰(zhàn)自退。
滎陽是扼守東西二路的要沖
,必須搶先控制
。周亞夫派重兵控制滎陽后,分兩路襲擊敵軍后方:派一支部隊(duì)襲擊吳
、楚供應(yīng)線
,斷其糧道;自己親自率領(lǐng)大軍襲擊敵軍后方重鎮(zhèn)冒邑

周亞夫占據(jù)冒邑
,下令加固營寨
,準(zhǔn)備堅(jiān)守。劉濞聞報(bào)大驚
,想不到周亞夫根本不與自己正面交鋒
,卻迅速抄了自己的后路。他立即下令部隊(duì)迅速往冒邑前進(jìn)
,攻下冒邑
,打通糧道。劉濞數(shù)十萬大軍氣勢洶洶
,撲向冒邑
。周亞夫避其鋒芒,堅(jiān)守城池
,拒不出戰(zhàn)
。敵軍數(shù)次攻城,都被城上的亂箭射回
。劉濞無計(jì)可施
,數(shù)十萬大軍駐扎城外,糧草已經(jīng)斷絕
。雙方對(duì)峙了幾天
,周亞夫見敵軍已數(shù)天饑餓,士氣衰弱
,已經(jīng)毫無戰(zhàn)斗力了
。他見時(shí)機(jī)已到,調(diào)集部隊(duì)
,突然發(fā)起猛攻
。精疲力竭、軟弱無力的叛軍不戰(zhàn)自亂
。叛軍大敗
,劉濞落荒而逃,在東越被殺

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