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      夏季水果吃枇杷-潤肺止咳消熱
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 23:17:46
        
      

        
      
           
      夏季水果吃枇杷-潤肺止咳消熱
      1
      、梨棗枇杷膏
      材料：枇杷肉500克、鮮梨2~4枚
      、去核紅棗250克
      、蜂蜜100克
      。
      做法：
      將枇杷加水適量煮1小時，再放入梨
      、棗
      、蜂蜜，再煮1小時即可
      。
      功效：
      具有潤燥健脾
      、脾肺雙補之效。適用于慢性支氣管炎
      、肺氣腫兼有四肢酸軟
      、疲倦、不思飲食等癥者
      。
      2
      、川貝枇杷膏
      材料：枇杷肉250克、川貝10克
      、冰糖30克
      。
      做法：
      將所有藥材放入高壓鍋中加水適量煮半小時換沙鍋，再文火煮2小時濃縮即可
      。
      功效：
      具有潤肺化痰止咳功效
      ，適用于慢性支氣管炎肺熱咳嗽、聲音嘶啞等癥患者
      。
      3
      、麥冬枇杷膏
      材料：麥冬30克、枇杷肉200克
      、冰糖50克。
      做法：
      將麥冬洗凈后加水適量煮1小時
      ，放入枇杷煮爛后
      ，再放入冰糖煮10分鐘即可。
      功效：
      具有養(yǎng)陰清熱
      、潤肺止咳之效
      ，對患有便秘之人功效良好。
      吃枇杷的好處有什么
       吃枇杷的好處有什么
                          　　你知道吃枇杷的好處有什么嗎
      ？枇杷是南方常見的一種熱帶水果
      ，枇杷不僅味道甜美
      ，而且還含有豐富的維生素，所以很受人們喜愛
      。很多人不知道吃枇杷的好處有什么
      ，下面我為大家分享一下吃枇杷的好處，一起來了解一下吧
      。
          
        　　吃枇杷的好處有什么1  　　 1
      、潤肺止咳： 枇杷果實包括果肉和果核在內(nèi)。前者能潤肺止咳
      ，后者能化痰止咳
      ，共奏潤肺化痰、止咳降氣的作用
      。用時
      ，取枇杷(果實)100g，剝開成兩半
      ，果核搗碎
      ，加水煎湯服。
        　　 2
      、減肥瘦身： 枇杷的功效與作用介紹中提到
      ，枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白質
      、6.6克碳水化合物
      ，并且含有維生素B1和維生素C。中醫(yī)認為
      ，減肥應以健脾
      、利水為本，而枇杷具備了這些功效
      。推薦枇杷粥
      ，以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米
      ，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉
      ，加煮10分鐘即成。
        　　 3
      、清熱解渴： 瘦豬肉150克
      ，切丁，用素油稍炒
      ，加人調料調味
      ，起鍋前1分鐘，放入去皮的枇杷100克
      ，妙勻即成
      。分2次食用
      ，連用5日，用于胃熱津傷
      ，胃氣上逆
      ，惡心嘔吐，口渴欲飲等
      ，這也是枇杷的功效與作用中非常值得認可的一點
      。
        　　 4、降胃止嘔： 批把葉泄熱苦降
      ，下氣降逆
      ，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆
      。用時
      ，取枇杷葉20克，陳皮25克
      ，炙甘草15克
      ，生姜3片，水煎服用
      ，每日2次
      。
        　　 5、預防流感： 許多人想知道枇杷的功效與作用
      ，其實枇杷葉有抑制流感病毒作用
      ，可以預防四時感冒。用時
      ，取枇杷葉(刷凈毛)60克
      ，水煎分兩次服。
        　　 6
      、治愈咳血： 將新鮮枇杷葉刷盡葉背面的絨毛
      ，切細后煎汁去渣，入粳米煮粥
      。粥成后入冰糖少許
      ，佐膳服用，可治肺癌熱性咳嗽
      、咳膿痰與咳血者
      。
        　　吃枇杷的好處有什么2  　　 1、促進消化 
        　　枇杷中所含的有機酸
      ，能刺激消化腺分泌，對增進食欲
      、幫助消化吸收
      、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?/p>
        　　 2
      、潤肺止咳 
        　　枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳
        、祛痰
        ，治療各種咳嗽。
        　　 3
        、預防感冒 
        　　枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用
        ，常吃可以預防四時感冒。
        　　 4
        、防止嘔吐 
        　　枇杷葉可晾干制成茶葉
        ，有泄熱下氣、和胃降逆之功效
        ，為止嘔之良品
        ，可治療各種嘔吐呃逆。
        　　 5
        、減肥 
        　　枇杷富含粗纖維及礦物元素
        。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物
        ，并且含有維生素B1和維生素C
        ，是很有效的減肥果品。
      枇杷汁——生津止渴利尿消腫
       　　果汁是夏季清涼解暑的最好飲品
        ，當然每個人的喜好是不同的
        ，大家都喜歡喝什么呢，夏季很容易出現(xiàn)上火的情況
      ，所以夏季要選擇一些去火消暑的水果
      ，下面介紹的枇杷汁就是不錯的選擇，大家不妨試試吧
      。
        
        　　 枇杷汁 
        　　 枇杷汁所需材料 
        　　主要食材枇杷
      、糖水 
        　　 枇杷汁的做法 
        　　1、將枇杷洗凈切開去核
      ，去皮
      。
        　　2、再將切好的枇杷與糖水一起放入攪拌機中一起攪拌均勻即可
      。
        
        　　 枇杷汁的功效與作用 
        　　成熟的枇杷味道甜美
      ，營養(yǎng)頗豐，中醫(yī)認為枇杷果實有潤肺
      、止咳
      、止渴的功效。吃枇杷時要剝皮。除了鮮吃外
      ，還可以將其榨成汁
      ，果糖、葡萄糖
      、鉀
      、磷、鐵
      、鈣
      、胡蘿卜素以及維生素A、B
      、C豐富
      。中醫(yī)認為枇杷具有潤肺止咳、清肺胃熱
        ，降氣化痰的功效
        。枇杷能刺激消化腺分泌，對增進食欲
        、幫助消化吸收
        、止渴解暑有很好的作用。經(jīng)常飲用枇杷汁的話可以有潤肺止咳的作用
        ，而且還可以有利尿消腫健脾養(yǎng)胃的作用哦
        ，對腸胃不好，或者是食欲不好的額人群來說是不錯的選擇
        ，一起來嘗嘗吧
        。
        
        　　枇杷汁的做法大家都學會了吧，這道葡萄柚火龍果沙拉相信很多人都喜歡吃的哦
        ，營養(yǎng)豐富
        ，而且維生素C的含量是比較高的，可以滿足不同人群的需求哦
        ，大家可以把這些水果一起攪拌食用
        ，可以吃到不同美味的水果。
      枇杷果怎么吃治咳嗽 吃枇杷的好處
      1     枇杷果怎么吃治咳嗽            1
        、枇杷果煮水：枇杷果味甘酸
        ，入肺經(jīng)，有一定的潤肺作用
        ，將枇杷果煮水不僅能更方便咳嗽患者飲用
      ，還可以發(fā)揮出枇杷潤肺止咳的作用，對肺熱
      、咳嗽等不適癥狀都有很好的緩解效果
      。 
           2
      、枇杷果生吃：枇杷果直接生吃也是能夠發(fā)揮其止咳效果的，患者可根據(jù)自身的情況來選擇適合自己的食用方式
      ，但注意食用時要適量
      ，不可一次性吃太多。 
                            2     吃枇杷的好處            1
      、潤膚護眼：枇杷中含有多種維生素，其中含有的維生素B能有滋潤肌膚的作用
      ，而富含的維生素A對視力有很好的改善效果
      ，因此適量食用枇杷能有潤膚護眼的功效。 
           2
      、增強免疫力：枇杷果中含有多種果糖
      、葡萄糖、鉀
      、鐵
      、鈣及多種維生素等營養(yǎng)成分，營養(yǎng)價值很高
      ，能幫助機體補充所需的多種營養(yǎng)成分
      ，適量食用一定程度上能幫助機體增強免疫力。 
           3
      、促進消化：枇杷中含有有機酸
      ，這種成分能幫助刺激消化腺的分泌，從而提升食欲
      、促進消化和吸收
      ，對消化不良有一定的改善作用。 
           4
      、潤肺止咳：枇杷含有的苦杏仁甙
      ，有一定的潤肺、止咳
      、祛痰作用
      ，對于咳濃痰的人來說，適量食用枇杷能有一定的緩解效果
        。 
                            3     吃枇杷的注意事項            1
      、體質寒涼的人不宜吃枇杷：枇杷屬于寒涼水果，對于本身體質寒涼的人來說
      ，過量食用枇杷可能會導致本身的寒涼程度加重
      ，引起胃腸道反應等，不利于身體健康
      。 
           2
      、糖尿病患者不宜吃枇杷：枇杷中所含的糖分較高，因此本身血糖較高的人或者糖尿病患者，不宜食用枇杷
      ，容易引起機體血糖升高
      。 
           3、食用方法：枇杷核里含有氰甙類有害物質
      ，因此生吃枇杷的時候
      ，應該把枇杷的皮剝掉，去核后再進行食用
      ，避免氫苷類有害物質
      。 
                            4     咳嗽吃什么好            1、柚子：柚子中含有胡蘿卜素
      、維生素C
      、維生素B6、煙酸等多種營養(yǎng)物質
      ，有化痰
      、止咳等功效，咳嗽的人適量食用柚子有一定的緩解效果
      。 
           2
      、梨：梨是大眾在日常生活中止咳時最為常用的水果，梨味甘性涼
      、有生津止渴
      、清熱止咳的作用，咳嗽患者食用適量的梨可有一定的止咳效果
      。 
           3
      、柿子：柿子性寒，歸肺
      、脾
      、胃、大腸經(jīng)
      ，有潤肺化痰
      、清熱生津等眾多功效，咳嗽有痰的人吃點柿子可以有一定的潤肺化痰效果
      。 
      女人吃枇杷的好處
       女人吃枇杷的好處
                          　　女人吃枇杷的好處
      ，枇杷具有止咳潤肺的功效，含有維生素
      、糖類物質
      ，女人吃了枇杷有什好處呢？枇杷對肌膚能夠起到美容的功效
      ，女人吃枇杷再適合不過了
      ，和我一起來學習一下枇杷的知識與好處吧
      。
          
        　　女人吃枇杷的好處1  　　 女人吃枇杷的好處有哪些？ 
        　　 1
      、美容 
        　　很多的水果因為富含維生素
      ，所以都有美容的功效，枇杷也是同樣
      ，也具有美容的功效
      。
        　　 2、減肥 
        　　枇杷富含粗纖維及礦物元素
      。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質
      、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C
      ，是很有效的減肥果品。
        　　 3
      、潤肺止咳 
        　　枇杷中含有苦杏仁甙
      ，能夠潤肺止咳、祛痰
      ，治療各種咳嗽
      。
        　　 4、促進消化 
        　　枇杷中所含的有機酸
      ，能刺激消化腺分泌
      ，對增進食欲、幫助消化吸收
      、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?/p>
        　　 5
      、預防感冒 
        　　枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒
      。
        　　 6
      、防止嘔吐 
        　　枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣
      、和胃降逆之功效
      ，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆
        　　女人吃枇杷的好處2  　　 一
      、止咳生津 
        　　枇杷生津止渴
      ，可以化痰止咳，對肺熱所引起的.喉嚨不適有化解的療效
      。它其中含有苦杏仁甙對治療咳嗽有明顯效果
      ，下火潤肺，經(jīng)常作成中成藥治療久咳
      。
        　　 二
      、開胃助脾 
        　　枇杷味道酸中帶甜
      ，具有開胃解膩的效果。它對脾臟腸胃都有滋養(yǎng)的效果
      ，幫助消化
      ，讓腸道蠕動更加暢通，緩解便秘
      。在春夏季節(jié)胃口并不好
      ，吃枇杷能夠提高食欲，緩解暈車嘔吐癥狀
      。
        　　 三
      、增強抵抗力 
        　　枇杷含有維生素A、B17
      、C
      、胡蘿卜素等營養(yǎng)，能夠提高抵抗力預防病毒感染
      ，增強自身的抗病能夠力
      ，有防癌的效果。
        　　 四
      、美容養(yǎng)顏 
        　　枇杷含有的維生素C能夠滋養(yǎng)皮膚
      ，提高細胞的代謝，補水美容
      。經(jīng)常吃枇杷的人可以細膩皮膚
        ，減少長痘過敏的困擾。
        　　 五
        、保護眼睛 
        　　枇杷的維生素A可以保護視力
        ，滋潤眼睛，長時間用眼的人可以多補充枇杷來緩解干澀眼睛
      。
      

          
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