• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 夏季食療
    
      

      


      
    
      
        
      枇杷夏季可多吃-吃枇杷的好處
      
        
      
            佚名
            2024-03-06 23:14:26
        
      

        
      
           
      枇杷夏季可多吃-吃枇杷的好處
      營養(yǎng)成分：糖類
      、蛋白質(zhì)
        、脂肪
      、纖維素
        、 果膠
      、胡蘿卜素
      、鞣質(zhì)
      、蘋果酸
      、檸檬酸
      、鉀
      、磷、鐵
      、鈣以及維生素 A
      、B、c等
      。
      1
      、枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌
      ，對增進食欲
      、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔茫?/p>
      2
      、枇杷中含有苦杏仁甙
      ，能夠潤肺止咳、祛痰
      ，治療各種咳嗽
      ；
      3、枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預(yù)防四時感冒
      ；
      4
      、枇杷葉可晾干制成茶葉，有泄熱下氣
      、和胃降逆之功效
      ，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆
      。
      枇杷果的功效 經(jīng)常吃枇杷果的好處
      1
      、促進消化，枇杷中所含的有機酸
      ，能刺激消化腺分泌
      ，對增進食欲、幫助消化吸收
      、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?br>  
       2
      、潤肺止咳，枇杷中含有苦杏仁甙
      ，能夠潤肺止咳
      、祛痰，治療各種咳嗽
      。
        
       3
      、預(yù)防感冒，枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用
      ，常吃可以預(yù)防四時感冒
      。
        
       4、防止嘔吐
      ，枇杷葉可晾干制成茶葉
      ，有泄熱下氣、和胃降逆之功效
      ，為止嘔之良品
      ，可治療各種嘔吐呃逆。
        
       5
      、減肥瘦身
      ，枇杷富含粗纖維及礦物元素，每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)
      、6.6克碳水化合物
      ，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品
      。
      枇杷果的功效與作用
      枇杷是一種常見的水果，有著非常豐富的營養(yǎng)價值和藥用價值
      ，被廣泛應(yīng)用于中藥和食品制造等領(lǐng)域
      。那么
      ，枇杷到底有哪些功效和作用呢？
      

      
首先
      ，枇杷具有潤肺止咳的作用
      。枇杷中含有多種化合物，如粘液質(zhì)
      、黃酮類
      、甜菜堿等，這些成分都能夠刺激人體的呼吸道
      ，緩解炎癥和祛痰止咳
      。其次，枇杷還能夠降低血壓和血脂
      。枇杷中含有豐富的維生素C
      、維生素E和膳食纖維等，這些成分都能夠促進人體代謝
      ，降低膽固醇和血脂
      ，預(yù)防高血壓和心血管疾病。此外
      ，枇杷中還含有豐富的鐵
      、鈣、鋅等微量元素
      ，這些元素對身體的健康也有著重要的作用
      。
      

      
最后，枇杷還能夠保護皮膚
      ，延緩衰老
      。枇杷中含有多種抗氧化物質(zhì)和維生素E等成分，這些成分能夠促進皮膚細胞的新陳代謝
      ，抑制自由基的產(chǎn)生
      ，保護皮膚的健康和美麗。綜上所述
      ，枇杷的功效和作用非常豐富
      ，可以說是一種非常優(yōu)秀的水果。如果您想要保持健康
      ，建議適當增加枇杷的攝入量
      。
      

      吃枇杷有什么好處
      1、促進消化：枇杷中所含的有機酸
      ，能刺激消化腺分泌
      ，對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當?shù)淖饔谩?br>  
       2
      、潤肺止咳：枇杷中含有苦杏仁甙
      ，能夠潤肺止咳、祛痰
      ，治療各種咳嗽
      。
        
       3、預(yù)防感冒：枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用
      ，常吃可以預(yù)防四時感冒
      。
        
       4、防止嘔吐：枇杷葉可晾干制成茶葉
      ，有泄熱下氣
      、和胃降逆之功效，為止嘔之良品
      ，可治療各種嘔吐呃逆
      。
        
       枇杷：為薔薇科植物枇杷的果實。我國陜西
      、甘肅
      、江蘇、安徽
      、福建等省區(qū)均有產(chǎn)
      。因果實形似琵琶而得名。枇杷清香鮮甜
      ，略帶酸味
      ，產(chǎn)自我國淮河以南地區(qū)，以安徽“三潭”最為著名
        。在徽州民間有“天上王母蟠桃
        ，地上三潭枇杷”之說，與櫻桃
        、梅子并稱為“三友”
        。4～5月采收，剝?nèi)ネ馄?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，取果肉鮮用
        。枇杷富含纖維素、果膠
        、胡蘿卜素
        、蘋果酸、檸檬酸
        、鉀
        、磷
        、鐵、鈣及維生素A
        、B
      、C。豐富的維生素B
      、胡蘿卜素。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajishiliao/71876.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)
      ，注重分享
      ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理
      ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實
      ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      大暑民間習(xí)俗吃什么
      ？怎么吃出健康來
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏季吃西瓜可美白減肥
      
                        
      西瓜是夏季清熱解暑佳品
        ，是夏季最受人們歡迎的水果，西瓜雖然能清熱解暑
        ，好處多多
        ，但是有些人并不適合吃西瓜
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      夏天適量吃苦有益
      
                        
      夏秋時節(jié)，熱浪襲人
        ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？辔妒澄飳τ谙奶祜嬍硜碚f，是一個很不錯的選擇
 
                
            
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      適合夏季泡水喝的6種中藥
      
                        
      夏季氣候炎熱，人們很容易發(fā)生中暑