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夏天女人喝什么花茶好呢

祝由網(wǎng) 2024-03-08 02:35:43

"夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人

，出汗多
，人體內(nèi)津液消耗大
，水份也流失得較快
，因此要及時(shí)補(bǔ)水。其中喝茶是補(bǔ)水的途徑之一
，而且女人夏季喝對(duì)了花茶還有養(yǎng)生的功效
。那么夏天女人喝什么花茶好呢？

喝菊花茶好處多

菊花茶具有很好的養(yǎng)肝

、平肝、清肝的功效
，對(duì)于眼部疲勞
、視力模糊有很好的效果
。夏天喝菊花茶還能夠幫助女性們解暑，特別是對(duì)于夏天天氣悶熱引起的肝火較旺有很好的調(diào)理作用
。

菊花是常見(jiàn)的藥材之一

，其性味甘苦
，微寒
，含有揮發(fā)油、菊甙
、腺嘌呤
、氨基酸、膽堿
、水蘇堿、小蘗堿
、黃酮類(lèi)
、菊色素、維生素
，微量元素等物質(zhì)
，用于疾病防治，具有消火解暑去炎癥的功效
。但是，同樣是菊花
，家菊和野菊
、產(chǎn)地不同的貢菊和杭菊，其功效都不同
，有差別
。

其中，家菊清肝明目

。如果臉上痘痘生機(jī)勃勃，伴有口苦
、喉嚨痛等癥狀
，喝野菊花就最好
。野菊具有清熱消腫作用
，對(duì)生瘡、口臭均有一定效用
。貢菊用于養(yǎng)肝養(yǎng)眼
，效果最佳，沖泡時(shí)加點(diǎn)枸杞
，是護(hù)眼良方
。杭菊有黃、白兩種
，其中杭白菊清熱利咽的效果最明顯
，出現(xiàn)嗓子干
、頭暈等感冒癥狀時(shí)
，宜喝白菊茶。

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