菊花茶是人們最常喝的花茶，夏天喝菊花茶具有清肝明目
、祛除濕氣、治療便秘等作用，下面我們來看看夏天喝菊花茶的具體功效介紹1、明目
菊花茶特別適合白領(lǐng)和上班族等等需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群
2、補(bǔ)肝
菊花茶具有清熱解毒的作用
3
、利水喝菊花茶有什么好處
，去除身體中多余的水分就是一個(gè)非常明顯的有點(diǎn)。對(duì)于很多愛美女性來說，每天早上起床事后的浮腫雙眼是無法忍受的，那么有什么快速消腫的方法嗎？用化妝棉沾上菊花茶的汁水，然后涂抹在眼睛的周圍，這樣很快就能夠消除浮腫現(xiàn)象了，除了眼睛之外，身體的其他部位也可以使用這種方法哦！4、祛除濕氣
常見的體內(nèi)濕氣過重的癥狀表現(xiàn)為口干舌燥
、眼睛干澀、上火，或者是肢體、關(guān)節(jié)感覺到疼痛或者麻木感。這個(gè)時(shí)候可以泡上一杯菊花茶，不僅能夠有效的放松心情，同時(shí)還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶，那么對(duì)于恢復(fù)視力、保護(hù)眼睛有著非常大的幫助5
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
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、醒神菊花中含有豐富的維生素A，這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚
，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶，精神也會(huì)越來越好，所以腦力勞動(dòng)者可以多喝。7
、保護(hù)皮膚喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝
，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護(hù)皮膚清潔，同時(shí)也能夠起到濕潤(rùn)皮膚的作用。一些女性、特別是職場(chǎng)女性可以多喝哦！8
、預(yù)防心腦血管疾病菊花具有很好的擴(kuò)張冠脈的作用，這對(duì)于增加冠脈流量具有非常大的意義
。長(zhǎng)期喝菊花茶，能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇，這對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病，例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。9
中醫(yī)方面認(rèn)為，菊花口感甘苦
10
菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠有效的集中殺死癌細(xì)胞
菊花泡水的作用：
1、菊花泡水整體上能有防治風(fēng)熱感冒
2
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擴(kuò)展資料：
菊花泡水使用的注意事項(xiàng)：
1
孕婦需要注意不宜長(zhǎng)時(shí)間的服用菊花茶，會(huì)傷害孕婦身體
因?yàn)榫栈ㄐ院m然服用后具有治療便秘以及上火的功效
2
菊花性寒
參考資料來源：/sn.people.com.cn/n2/2019/0210/c378309-32620683.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-菊花
參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0921/c21471-28729140.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目泡茶注意2點(diǎn)">人民網(wǎng)-菊花茶清肝明目泡茶注意2點(diǎn)
參考資料來源：/health.people.com.cn/n1/2016/0705/c14739-28524790.html"target="_blank"title="人民網(wǎng)-哪些人不宜喝菊花泡茶 夏天喝枸杞菊花茶有多種營(yíng)養(yǎng)好處： 我們吃飯都喜歡配飲料 1 本文地址:http://m.mcys1996.com/xiajishiliao/76386.html.
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夏天喝枸杞菊花茶的功效與作用
1.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：枸杞菊花茶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分
2.清熱去暑：夏天喝清淡爽口
3.調(diào)養(yǎng)陰陽：夏季要順應(yīng)自然界陽盛陰虛的規(guī)律，飲食和睡眠都要注意調(diào)養(yǎng)陰陽
夏天喝枸杞菊花茶有以下幾個(gè)功效與作用：
1.清熱解毒：枸杞和菊花都具有清熱解毒的功效
2.提高免疫力：枸杞和菊花中都含有豐富的維生素C和多種不同的抗氧化劑
3.美容養(yǎng)顏：枸杞和菊花中的多種天然物質(zhì)有抗氧化
4.潤(rùn)肺止咳：夏天氣溫較高
5.降血壓、降血脂：枸杞和菊花都有調(diào)節(jié)血壓、降低血脂的作用，能夠改善心血管系統(tǒng)的健康狀態(tài)。
6.改善睡眠：枸杞和菊花具有舒緩神經(jīng)、改善睡眠的作用，對(duì)于失眠、焦慮的人群具有一定的幫助作用。菊花茶的功效有哪些
菊花茶的功效
1
菊花性涼
2
菊花茶也有著很好的提神作用，菊花茶中含有豐富的維生素A
3
現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群更應(yīng)該適當(dāng)多喝菊花茶
4、消除浮腫
現(xiàn)在的夜貓子是越來越多了，起床后如果發(fā)現(xiàn)眼睛浮腫的話，那么就泡上一杯菊花茶，可用來直接喝，也可以用棉簽沾上點(diǎn)汁水，然后涂抹在眼睛周圍就可以了，這樣就可以很快起到消腫的作用了。
5、祛除溼氣
夏季由于氣候的關(guān)系，溼氣特別重，溼去入邪，會(huì)引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這些都是溼氣過重的表現(xiàn)。此時(shí)如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免溼氣過重的問題了。
6、防治心腦血管疾病
根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn)，喝菊花茶可以緩解血液中的膽固醇以及擴(kuò)張冠脈都有很大的作用。所以對(duì)于各種心腦血管高發(fā)的人，日?div id="4qifd00" class="flower right">
五類人不宜喝菊花茶
1、孕婦
菊花茶性寒、味甘
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實(shí)生活中有人會(huì)對(duì)菊花茶過敏，如果喝了菊花茶就會(huì)引起面板紅腫、紅疹等過敏現(xiàn)象。所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會(huì)有副作用，對(duì)自己的健康不利。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會(huì)有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀，菊花茶性寒，只會(huì)加重其癥狀，對(duì)健康不利。
4、老人及兒童
也許大家認(rèn)為老人喝菊花茶可以降血壓、膽固醇，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退、脾胃較為虛弱，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重。
小孩處在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，陽氣正當(dāng)時(shí)，喝菊花茶有削減陽氣之效，最好禁止食用。
5、傷寒感冒者
一般情況下
因?yàn)榫栈ú栌?*** 胃酸分泌
菊花的儲(chǔ)存方法
除了購買胎菊時(shí)要注意儲(chǔ)存期限外
第一
第二，放置陰涼干燥的地方。光線、溼氣與溫度都容易讓胎菊變質(zhì)，因此，要放置在干燥陰涼處。
第三，消耗速度慢時(shí)，須放在冰箱中。如果一次購買的胎菊要很久才能用完，最好將它放到冰箱中冷藏，可以延長(zhǎng)儲(chǔ)存期限。夏季養(yǎng)生喝菊花茶的功效有哪些
菊花中含有豐富的維生素A,這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚，同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒
2、明目
菊花茶特別適合白領(lǐng)和上班族等等需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群
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菊花茶具有清熱解毒的作用
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身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
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