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夏日吃西瓜9禁忌牢記

佚名 2024-03-09 05:54:07

炎炎夏日汁多清甜的西瓜必然是人們清涼解渴的首選

。然而,西瓜不是每個人都可吃的
,即使是可吃的人也要講究科學的吃法
。有一些病人,或是在某些情況下
,最好不要吃。

1

、西瓜雖好
,但屬寒涼之品,不宜多食

支招:素體虛寒胃弱之人如若貪食過多

,否則會導致腹脹腹瀉、食欲下降
、積寒助濕
;西瓜所含的大量水分還會沖淡胃液
,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降
。易引起腹痛、腹瀉
;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃
,則寒熱兩不調(diào)和
,易使人嘔吐。

2

、雖然西瓜排毒美容,但它畢竟是含糖量很高的水果
,容易轉化為脂肪

支招:可以少吃西瓜中間含糖多的部分,而選擇紅白相間的西瓜皮來吃

;而且晚上九點以后也不宜吃西瓜,容易長小腹和小肚子
;在夏天
,甚至可以用西瓜皮做菜,比如涼拌西瓜皮:取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮
,去除最外面的硬皮,切成小塊
,然后根據(jù)自己的口味
,加糖、鹽
、各種調(diào)味品即可,不但爽口
,而且又美容又減肥

3、感冒初期不能吃西瓜。

支招:無論是風寒感冒還是風熱感冒

,其初期都屬于表癥,應采用使病邪從表而解的發(fā)散辦法來治療
。中醫(yī)認為無論是風寒感冒還是風熱感冒
,在感冒初期吃西瓜,相當于服用清內(nèi)熱的藥物
,這樣會引邪入內(nèi)
,使感冒加重或延長病程
;但是當感冒加重,出現(xiàn)高熱
、口渴
、咽痛
、尿黃赤等內(nèi)熱癥
,在正常用藥的同時,適當吃些西瓜有助痊愈

4、不能吃打開時間過久的西瓜

夏季氣溫高

,適宜細菌繁殖,如果吃打開時間過久
、已被病菌污染的西瓜,就會導致胃腸道傳染病
。因此
,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

5

、腎功能不全者不要吃

支招:短時間內(nèi)大量吃西瓜

,使體內(nèi)水分增多
,超過人體的生理容量。而腎功能不全者
,其腎臟對水的調(diào)節(jié)能力大大降低,對進入體內(nèi)過多的水分,不能調(diào)節(jié)及排出體外
,致血容量急劇增多
,容易因急性心力衰竭而死亡。

6

、口腔潰瘍者不要吃。

支招:在中醫(yī)的角度看

,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內(nèi)熱
,虛火上擾,灼傷血肉脈絡
。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜
,會使體內(nèi)所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些
,這樣會加重陰液偏虛的狀態(tài)。陰虛則內(nèi)熱益盛
,加重口腔潰瘍。

7

、產(chǎn)婦不宜吃

支招:產(chǎn)婦的體質比較虛弱,中醫(yī)認為多吃西瓜會過寒而損脾胃

8、飯前及飯后不宜吃

支招:因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液

,在飯前及飯后吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會占據(jù)胃的容積
,使就餐中攝入的多種營養(yǎng)素大打折扣,特別是對孩子
、孕婦和乳母的健康影響更大
。而對于想通過節(jié)食減肥的人則在飯前吃點西瓜不失是一種減少食物攝入的好方法。

9

、糖尿病患者要少吃

支招:西瓜含有約5%的糖分

,糖尿病患者吃西瓜過量
,還會導致血糖升高
、尿糖增多等后果,嚴重的還會出現(xiàn)酮癥酸中毒昏迷反應
。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大
,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量

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