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青少年夏天營(yíng)養(yǎng)食譜有哪些
青少年夏天營(yíng)養(yǎng)食譜之一、菜瓜：菜瓜甘寒，瓜肉清甜
，是夏季極佳的消暑蔬菜
，它含豐富的礦物質(zhì)鈣、磷
、鐵，還含糖、檸檬酸和少量的維生素A原
、B族維生素、維生素C等
。在炎夏酷暑之季
，最適宜用菜瓜涼拌食用。菜瓜性寒
、味甘
遠(yuǎn)離白領(lǐng)亞健康要吃什么
在寫字樓里
，白領(lǐng)抱怨的最多的便是繁忙的工作擠占了太多私人時(shí)間。他們沒有時(shí)間約會(huì)
，沒有時(shí)間逛街
，沒有時(shí)間旅游，更重要的是
，沒有時(shí)間去鍛煉
干燥綜合征飲食注意事項(xiàng)有哪些呢
干燥綜合征飲食注意事項(xiàng)有哪些呢
？干燥綜合征是一種自身免疫缺陷性疾病
，其中以眼干、口干等癥狀較為常見
，醫(yī)院專家介紹說
菜瓜的營(yíng)養(yǎng),菜瓜的功效_菜瓜選購(gòu)_菜瓜的食用方法
【 別  名 】：生瓜、越瓜
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