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秋季不同年齡段婦女的食療方
第一，青春期女性
。秋季
，青春期女性若不注意食療保健
，容易引起功能失調(diào)性月經(jīng)紊亂
，臨床上主要表現(xiàn)為月經(jīng)周期或經(jīng)期長(zhǎng)短不一
、流血量異常等病癥
。食療方：柿餅3個(gè)
，紅棗10枚，山萸肉15克
。先煮山萸肉
不同年齡段食補(bǔ)有差異
不同年齡段食補(bǔ)有差異健康飲食和平衡膳食是一輩子的大事。美國(guó)一家網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道
，在此基礎(chǔ)上
，還應(yīng)該注意不同年齡段具有不同的食補(bǔ)要點(diǎn)。20歲：打下健康基礎(chǔ)
3個(gè)年齡段最需要補(bǔ)鈣
嬰幼兒
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