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《莊子》談養(yǎng)生
莊子姓莊名周，字子休
，戰(zhàn)國(guó)時(shí)代的宋國(guó)蒙邑人（今河南省商丘縣東北）
。約生于公元前369年，死于公元前286年
，與孟子同時(shí)代而稍晚
。他在世時(shí)只做過蒙邑的漆園吏，但為時(shí)不久即歸隱
解讀莊子的長(zhǎng)壽之道
莊子的養(yǎng)生經(jīng)
莊子的養(yǎng)生經(jīng)莊子是我國(guó)戰(zhàn)國(guó)時(shí)期道家的代表人物
。莊子為人達(dá)觀
，善于攝生，享年83歲
。他的養(yǎng)生之道主要體現(xiàn)在少私
、寡欲、靜心
、超然四個(gè)方面。少私 他認(rèn)為
，私是萬(wàn)惡之源
，百病之根
。一個(gè)人如果私心纏身，必定斤斤計(jì)較
莊子的養(yǎng)生四法
遠(yuǎn)在二千多年前的戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，我國(guó)著名思想家
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