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別把悲傷情緒當(dāng)成抑郁癥
別把悲傷情緒當(dāng)成抑郁癥美國抑郁癥定義過于寬泛導(dǎo)致誤診增多 近二十年來
悲傷的音樂能減輕悲傷
許多人都知道通過欣賞音樂可寬松心境
,卻并不知道利用音樂“緩解壓力”是一門專門的科學(xué)
。一般人認(rèn)為
,如果心情悲傷,那么聽聽快樂的音樂會促使心情好轉(zhuǎn)
。其實(shí)