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中醫(yī)養(yǎng)生：長夏防濕要淡補
“秋老虎”阻礙入秋進程立秋之后天氣由熱漸涼
，初秋由于盛夏余熱未消
，氣溫仍然很高。加之時有陰雨綿綿
健脾兼燥濕平安度長夏(夏季補氣健脾正當(dāng)時，6種中成藥功效解讀)
健脾兼燥濕平安度長夏進入陰歷七月
，也就進入了“長夏”的時節(jié)
。所謂長夏，特指夏與秋之間
，即夏末秋初的過渡時期
。在我國許多地方尤其是南方
安度長夏何為先防濕健脾是關(guān)鍵
安度長夏何為先防濕健脾是關(guān)鍵農(nóng)歷六月
，古稱長夏，此時自然氣候有一個顯著特點
，即雨水較多
，濕氣偏盛，因而如同春風(fēng)
、夏暑
、秋燥、冬寒一樣
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