要使容顏不老
，首先需使人身的營(yíng)衛(wèi)調(diào)和壞習(xí)慣老得快：
1.出門(mén)不涂防曬霜。紐約市皮膚科專家尼爾·薩迪克博士表示
2.忽視手背和頸脖
3.睡覺(jué)之前不卸妝
4.頻繁更換護(hù)膚品
5.經(jīng)常熬夜睡眠差
下面幾款美容藥膳讓您永葆容顏
豬皮燒花生：
新鮮豬皮200克
，生花生米250克馬齒莧拌豆芽：
鮮馬齒莧150克
枸圓美膚膏：
寧夏枸杞3000克，龍眼肉2500克
。將上2味倒入砂鍋，加水適量，文火煎煮，煎至枸杞、龍眼肉無(wú)味時(shí)，去渣，再熬成膏，瓷罐收貯?div id="4qifd00" class="flower right">美顏抗皺膏：
人參80克
，桃仁200克，白芷100克，蜂蜜300克。將上3味藥加水500毫升銀耳櫻桃粥：
水發(fā)銀耳50克
，罐頭櫻桃30克，糖桂花、冰糖各適量，粳米50克。先將粳米煮粥，粥熟后，入冰糖溶化，加入銀耳，煮10分鐘，再入櫻桃、桂花，煮沸后即成。補(bǔ)氣養(yǎng)血，嫩皮膚，美容顏。適用于氣血虛之顏面蒼老、皮膚粗糙干皺。常食可使人肌肉豐滿。皮膚嫩白、容顏煥發(fā)、唇似櫻桃。蓮藕駐顏方：
蓮花7克
，蓮藕8克，蓮子9克。將上3味陰干，為末，過(guò)篩本文地址:http://m.mcys1996.com/chunjishiliao/77332.html.
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