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散步：老年朋友最逍遙的運動
臺灣準“內(nèi)政部長”廖風德
，倒下了
。2008年5月，廖攜家人赴四川九寨溝游玩
，在登山途中，突然暈厥
，醫(yī)院搶救了五個小時
，沒救過來，死了
適合老年人的散步健身法
適合老年人的散步健身法普通散步法 其速度為每分鐘60~90步
老人想要健康如何正確散步
老人散步養(yǎng)生要有講究
，不僅在時間上要對、穿著上
、場所上等等都要合理
，不要以為散步的時候只是單純的走步哦
，接下來
，大道家園天然養(yǎng)生專家為您詳細的介紹這些養(yǎng)生知識，讓您散對步
運動散步,有益于老人的健康
不少老年人都喜歡吃完了飯，或者閑時出門散散步
。其實
，這確實是非常有必要的一種，針對老年人也十分有效的輕運動
。本篇
，我們就來說一說，輕運動之散步
，都有哪些方法
老年人消化不良不妨試試這幾招
人體的新陳代謝會隨著年齡的增長而不斷減慢
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