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氣滯血瘀引起的痛經(jīng)該如何飲食調(diào)理
　 氣滯血瘀引起的痛經(jīng)是女性月經(jīng)不調(diào)最常見的一種，表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)前一兩日
，小腹脹痛拒按，或伴有胸脅乳房的脹痛
，經(jīng)血量少且不通暢，血色成紫色
，有血塊
，血塊排出后疼痛減輕
，月經(jīng)過后，疼痛感消失
紫色食物,陪伴美麗女人
紫色食物,陪伴美麗女人年過30
，女人毫無例外都要開始打一場青春保衛(wèi)的持久戰(zhàn)
。于是，女人們往往都在尋求一種“超級食物”以為有了它們
，就能永遠(yuǎn)年輕
推薦女性多吃紫色食物能養(yǎng)生
在平時的生活中
，我們都應(yīng)該對飲食有了解才行，大家選擇合適的食物吃可以對健康有好處
，這樣可以幫助我們起到很不錯的養(yǎng)生作用
紫色食物也很養(yǎng)生,女性就要吃這些
我們都知道食物的種類比較多
，不同種類的食物分類方法也不同
，其中比較常見的一種分類方法就是通過顏色來進(jìn)行區(qū)分
多吃紫色食物能養(yǎng)生,推薦吃這些不錯
多吃紫色食物能養(yǎng)生,推薦吃這些不錯對于現(xiàn)代人來說
，大家都希望自己可以有一個健康的身體
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