白領(lǐng)族掌握眼周肌膚護(hù)理5貼士

，肌膚就會(huì)加速衰老，皺紋也會(huì)跟著增多，所以如果你每天在辦公室里對(duì)著電腦工作，就要做好隔離工作；如果你是在戶(hù)外工作，防曬工作一定要做好，哪怕是在冬天，出門(mén)也一定要涂防曬霜。

3、保證高質(zhì)量睡眠

保持充足的睡眠：相信大家都知道

，睡眠不足，眼部過(guò)度疲勞，眼部血流速度會(huì)變比較緩慢，紅血球細(xì)胞供氧不足。二氧化碳及代謝廢物積累過(guò)多，形成慢性缺氧，造成血液滯留。

從而形成眼部色素沉著，出現(xiàn)“熊貓眼”

，保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，非常重要。

4

、補(bǔ)充膠原蛋白

因?yàn)榧∧w有了膠原蛋白就更加有彈性

，但是隨著年齡的增加，膠原蛋白會(huì)大量流失，所以在日常的飲食中，女性朋友可以有意識(shí)地補(bǔ)充一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄或雞皮。另外，喝一些小分子膠原蛋白口服液也是可以的。

5

、穴位按摩

穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營(yíng)養(yǎng)霜

。

用無(wú)名指按壓童子廖（在眼尾處）

、球后（下眼眶中外1/3處）、四白（下眼眶中內(nèi)1/3處）、睛明（內(nèi)眥角內(nèi)上方）