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    魚腥草入茶也可抗輻射
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-10 17:18:24
        
    

        
    
           
    　　魚腥草：促進(jìn)組織再生以及抗腫瘤
    、防輻射
    中醫(yī)認(rèn)為
    ，魚腥草味辛、性微寒
    ，入肺經(jīng)
    ，具有清熱解毒、消癰排膿
    、利尿通淋等功效，常用于治療肺癰
    、肺熱咳嗽
    、瘡瘍腫毒等癥。現(xiàn)代藥理研究表明
    ，魚腥草中含有的揮發(fā)油、魚腥草素等多種成分
    ，對金黃色葡萄球菌
    、肺炎雙球菌等多種致病菌以及流感病毒、鉤端螺旋體等有較強(qiáng)的抑制作用
    ，能增強(qiáng)白細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力，提高人體免疫力
    。此外
    ，還有利尿、鎮(zhèn)咳
    、平喘
    、促進(jìn)組織再生以及抗腫瘤、防輻射等作用
    。
    不過需要注意的是：煮魚腥草時(shí)不要像熬其他中藥那樣長時(shí)間地煮。對于干品魚腥草
    ，久煮后抗炎成分也會揮發(fā)掉
    。在沒有條件煮水的情況下，也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝
      ，沖入沸水，多泡一會兒
    ，也有防輻射的作用
    。
    黑芝麻：增加細(xì)胞免疫，抵抗輻射
    中醫(yī)理論認(rèn)為
    ，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”
    ，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓
    ，使人免疫系統(tǒng)受損
    。多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)機(jī)體細(xì)胞免疫
    、體液免疫功能，能有效保護(hù)人體健康
    。
    西紅柿：減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白
    科學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)
    ，長期經(jīng)常食用番茄及番茄制品的人
    ，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低
    。實(shí)驗(yàn)證明，輻射后的皮膚中
    ，番茄紅素含量減少 31%-46%
    ，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基
    ，在肌膚表層形成一道天然屏障
    ，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害
    。并可促進(jìn)血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結(jié)合，使肌膚充滿彈性
    ，嬌媚動人。特別值得一提的是
    ，番茄紅素還有祛斑
    、祛色素的功效
    。
    紫菜：抗輻射圣品
    紫菜能抗輻射
    、抗突變、抗氧化
    ，與其含硒有關(guān)
    。硒是種重要的微量元素
    ，能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能
    ，保護(hù)人體健康。常吃含硒豐富的紫莧菜
    ，可提高人體對抗輻射的能力。
    　　辣椒：保護(hù)細(xì)胞的DNA不受輻射破壞
    辣椒之類辛辣食品屬于常用調(diào)料
    ，同時(shí)也是抵御輻射的天然食品
    。吃辣椒不但可調(diào)動全身免疫系統(tǒng)，辣椒
    、黑胡椒、咖喱
    、生姜之類的香辛料
    ，還能保護(hù)細(xì)胞的DNA，使之不受輻射破壞
    。因此，經(jīng)常吃辣
    ，身體健康
    。
    　　綠茶：減輕輻射對人體的不良影響
    綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)
    ，可減輕各種輻射對人體的不良影響
    。茶葉中還含有脂多糖
    ，能改善機(jī)體造血功能，升高血小板和白血球等
    。
    

          
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