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    這些姿勢-小心發(fā)胖
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-10 17:55:51
        
    

        
    
           
    哪些姿勢讓你發(fā)胖
      ？一起來找找元兇吧
      。
    

    脂肪堆積，身體發(fā)胖
      ，不僅僅因為吃得多
      ，動得少
      ，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL
      ，平時愛怎么坐怎么坐，愛怎么站怎么站
      ，直到某一天
      ，鏡子里難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你
      ，看你還哪來的美麗自信!莫到那時再后悔
      ，現(xiàn)在來看看那些讓你發(fā)胖的元兇吧，堅決將肥胖扼殺在搖籃里!
    

    扣肩駝背破壞女性曲線
    

    扣肩
      ，會導致胸部不挺拔
      ，松弛下垂。駝背
      ，導致肩
      、背脂肪堆積，虎背熊腰
    ，失去女性靈秀的感覺!
    

    頸部皮膚松弛的原因
    

    經(jīng)常低頭伏案書寫，頸部容易皮膚松弛
    ，出現(xiàn)雙下巴
    ，兩腮線條模糊，與頸部出現(xiàn)連肉
    。頸部放松后仰
    ，脖子后面會出現(xiàn)很深的頸紋，脂肪在頸和肩的交界處堆積
    ，出現(xiàn)一個大肉團。
    

    坐姿不當導致腹部游泳圈
    

    坐的時候彎腰弓背
    ，怎么舒服怎么坐
    ，中間地段形成“游泳圈”。多余的脂肪在腰
    、腹部堆積
    。
    

    站姿不當導致臀部松弛下垂
    

    站立時腿放松沒勁，上半身的重量都壓在了下半身
    ，導致臀部松弛下垂
    ，臀兩側肌肉向外迾開
    ，大腿變粗
    ，特別是大腿跟部最粗
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/shangban/203852.html.
    
          
    
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      ，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
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