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      奶油白菜做法是什么

      中醫(yī)世家 2023-06-24 19:52:07

      1

      、醋熘白菜

      主料:嫩白菜幫300克

      輔料:水發(fā)海米2克,鮮青椒50克

      ,濕淀粉15克,豬油50克
      ,花椒5料
      ,香油10克,醋
      ,味精
      ,蒜片
      ,醬油各適量

      做法:

      a、白菜幫切4厘米長

      ,2厘米寬的一字條形塊
      ,青椒切白菜塊小一點(diǎn)的一字條塊

      b

      、鍋內(nèi)放油,加熱至五成熱時放入花椒粒
      ,炸成紫紅色(不要糊)時
      ,撈出花椒粒不要,然后把白菜塊放久內(nèi)翻炒幾下
      ,再放姜絲
      ,蒜片,海米
      ,再炒幾下
      ,速加醋,糖,味精
      ,精鹽
      ,鮮湯(50克),加蓋燜1分鐘后去蓋
      ,白菜斷生加青椒塊,翻炒幾下
      ,調(diào)好口味,用濕淀粉勾芡
      ,點(diǎn)香油出鍋裝盤

      特點(diǎn):口味酸,甜

      ,咸,嫩富有清香味

      注:如青椒改成尖青椒

      ,香油改成紅椒油即是糖醋辣白菜的做法。

      2

      、奶汁靠白菜

      主料:白菜500克,鮮牛奶100克

      輔料:火腿末

      ,水發(fā)海米,淀粉各16克
      ,豬油125克
      ,味精,鹽
      ,香油姜未各適量

      做法:

      a、把大白菜去葉切成1.5厘米寬

      ,5厘米長的塊。

      b

      、鍋加熱放豬油
      ,油溫達(dá)成七成熱時,將白菜塊下鍋炸1分鐘左右
      ,見白菜塊四周呈米黃色時撈出
      ,控凈余油,原鍋留油25克
      ,放入姜未熗鍋
      ,倒入炸好的白菜,牛奶
      ,海米,鹽
      ,味精和少許鮮湯
      ,用文火靠之,待汁少許時放火腿末
      ,用淀粉攏芡
      ,芡熟后翻鍋點(diǎn)香油出裝盤即可

      特點(diǎn):色澤美觀

      ,清香適口。

      3

      、栗子燒白菜

      主料:大白菜心300克

      ,栗子100克

      輔料:火腿

      ,竹筍各10克,濕淀粉15克
      ,熟豬油25克
      ,花生油125克
      ,鹽味精白糖香油各適量

      做法:

      a、將白菜心根部用小尹削成尖形

      ,一破兩半
      ,切成7厘米長
      ,0.6厘米寬的白菜條(菜根處豎著切幾刀
      ,使整個菜心相連),火腿
      ,竹筍切成排骨片每個栗子上切一十字小口(切破栗子皮即可)
      ,鍋內(nèi)加水
      ,放入栗子把皮煮軟
      ,趁熱把栗子皮剝下

      b、將花生油到入鍋內(nèi)

      ,上火燒成六成熱時
      ,下入栗子
      ,白菜
      ,稍微炸一下,撈出控凈油

      c

      、炒鍋放火上
      ,放入豬油30克
      ,隨即下入白菜,栗子
      ,火腿片,竹筍片
      ,鹽味精白糖用大火燒開,再用小火燜5分鐘
      ,用水調(diào)淀粉勾芡
      ,點(diǎn)香油出鍋即可。

      特點(diǎn):汁鮮味美

      ,酥爛適口

      4

      、果汁白菜心

      主料:白菜心2000克

      輔料:嫩香菜梗段,紅柿子椒各100克

      ,熬濃的桔子汁
      ,白糖
      ,鹽味精香蕉精各適量

      做法:

      a、將白菜心

      ,紅柿子椒切成4厘米長的細(xì)絲

      b

      、將白菜心紅柿子椒絲
      ,香菜梗段用精鹽腌20分鐘
      ,控出鹽水,加入味精
      ,熬濃的桔子汁,白糖
      ,香蕉精攔勻
      ,放冰箱冷藏室內(nèi)數(shù)小時,即可食用

      特點(diǎn):色澤鮮艷

      ,脆嫩酸甜
      ,清涼爽口

      奶油白菜做法是什么

      做法一:

      食材:大白菜500克,洋蔥半個

      ,里脊肉100克

      調(diào)料: 姜三片

      ,精鹽
      、白糖各一小匙
      ,色拉油一大匙,淡煉乳兩大匙
      ,面粉一大匙
      ,煉乳一大匙
      ,水四大匙

      步驟:

      1

      、將白菜洗凈切塊,洋蔥切絲
      ,里脊肉切薄片;

      2

      、白菜與姜
      、鹽
      、糖、水兩大匙拌勻
      ,高火10分鐘后取出
      ,留汁,瀝干白菜;

      3

      、色拉油、淡煉乳高火2分鐘后放入洋蔥
      ,高火2分鐘
      ,再放入面粉
      、煉乳、兩大匙水與白菜湯汁拌勻
      ,最后放入白菜與肉片,高火5分鐘即可

      做法二:

      食材:凈白菜頭300克

      ,鮮牛奶100克,清湯300克
      ,淀粉、花生油
      、蔥末
      、料酒、精鹽
      、芝麻油各適量

      步驟:

      1

      、白菜頭順刀切成長條
      ,鮮牛奶加入適量淀粉調(diào)成汁;

      2

      、鍋置火上,加入清水燒沸
      ,下白菜煮熟后撈出, 用清水過涼
      ,瀝水,用手理順
      ,放在平盤內(nèi);

      3

      、炒鍋置火上,添入花生油50克燒熱
      ,下蔥末熗鍋
      ,烹入料酒
      ,添清湯
      ,加精鹽,燒開后下白菜條
      ,用旺火燒至湯汁濃稠時
      ,加味精
      ,用鮮牛奶芡汁勾芡
      ,淋芝麻油
      ,盛入盤內(nèi)即可。

      巧做白菜輔食提高寶寶免疫力

      親親寶貝我提醒廣大媽媽們

      ,在給寶寶制作輔食時
      ,可以用白菜為原料
      ,因?yàn)榘撞四芴岣邔殞毜拿庖吡?div id="jfovm50" class="index-wrap">,下面我們就一起來看看幾款用白菜做成的輔食吧。

      大白菜中含豐富的鈣

      、磷
      、鐵及膳食纖維
      、胡蘿卜素
      ,少量的蛋白質(zhì)、脂肪
      、碳水化合物
      、維生素等
      。大白菜中膳食纖維和維生素A
      、維生素C的含量較高,對寶寶的腸道健康
      、視力發(fā)育和免疫力的提高都有很大幫助
      。對于積食的寶寶
      ,它還具有消食的作用;對于肺熱咳嗽的寶寶
      ,具有清肺止咳的作用。白菜中鋅的含量也在蔬菜中名列前茅
      ,對提高寶寶免疫力
      、促進(jìn)大腦發(fā)育有很好的作用

      白菜汁

      原料:嫩白菜葉30克

      做法:白菜葉用淡鹽水泡5分鐘左右,再用清水沖洗干凈

      ,榨成汁即可

      巧做白菜輔食提高寶寶免疫力

      營養(yǎng)盤點(diǎn):白菜生吃營養(yǎng)最全面,但一定要洗凈菜上殘留的農(nóng)藥后再給寶寶吃

      適合月齡:5個月以上的寶寶。

      奶油白菜湯

      原料:白菜20克

      、適齡配方奶粉適量

      做法:1. 白菜用淡鹽水泡5分鐘用清水沖洗干凈后

      ,剁碎。

      2. 鍋內(nèi)加水燒開后放碎白菜

      ,小火煮片刻。

      3. 撈出碎白菜

      ,將白菜水涼至常溫后
      ,放入配方奶粉,調(diào)勻

      黑木耳奶油白菜豬骨湯的做法

      將豬脊骨洗凈,斬成塊

      。將大白菜洗凈
      ,切成段。木耳泡發(fā)洗干凈

      將上述材料和姜一起放入瓦煲內(nèi)
      ,加適量清水
      ,用大火煲沸
      ,轉(zhuǎn)至小火煲2.5小時。
      加入適量鹽
      、醬油
      、色拉油調(diào)味即可。
      加入適量白醋可以讓湯更白

      燴豆腐的做法,奶油白菜燴豆腐怎么做好吃

      原料:榆林鮮豆腐500克

      、渾湯300克、小白菜500克
      、土豆300克
      、熟豬油
      、精鹽
      、味精、蔥花姜沫各適量
      。制法:1
      、豆腐切2.5見方厚片、氽水
      ,小白菜洗凈氽水切碎
      ,土豆切條加味煮熟待用。 2
      、凈鍋上火
      、下大油,燒熱
      、下蔥花姜沫
      、炒出香味加渾湯,加豆腐
      、小白菜
      、土豆條,精鹽
      、味精
      、調(diào)好味淋明油出鍋裝盤即成。特點(diǎn):色澤美觀
      、豆腐鮮嫩
      、咸鮮醇香。

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