白領(lǐng)們每天面對(duì)電腦
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、玫瑰花茶：玫瑰花具有安神美容、理氣清熱、解郁的效果，白領(lǐng)女性可用它來泡水喝，尤其是在月經(jīng)期的時(shí)候，效果會(huì)更好哦，對(duì)痛經(jīng)也有緩解作用。玫瑰花茶做法就是用熱水沖泡十顆左右的干玫瑰花，在根據(jù)個(gè)人的口味加蜂蜜或者是不加。養(yǎng)生喝什么茶.png)
2、菊花茶：菊花茶可以明目清肝
。相信不少的白領(lǐng)都清楚，在平時(shí)工作的時(shí)候喝一杯菊花茶，治療眼睛疲勞、視力模糊3
4、甘草茶：甘草有清熱解毒
5、人參茶：人參是非常好的滋補(bǔ)品
，白領(lǐng)們喝可以補(bǔ)元?dú)?div id="d48novz" class="flower left">白領(lǐng)養(yǎng)生喝什么茶較好?生活中泡一杯茶飲
，讓您能夠更好的工作，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的以上茶可以讓您緩解眼睛干澀、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)智力，所以千萬(wàn)不要小看了一杯茶的功效，平時(shí)的時(shí)候白領(lǐng)們就喝這些茶養(yǎng)生吧。1
、春天要養(yǎng)肝，可以喝花茶和綠茶，早上一杯花茶，比如菊花、茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花花茶，可以使心情愉悅，調(diào)節(jié)神經(jīng)，有助于發(fā)春陽(yáng)。有哪些茶飲特別適合女性養(yǎng)生美膚飲用呢
？在我國(guó)，茶的種類有很多，不同的茶葉不僅在口感上有所不同1.春天適合飲花茶
生活中有很多植物的花是適合用來泡茶飲用的
2.夏季適合喝綠茶
夏天天氣炎熱
，人體消耗大，容易出汗，會(huì)容易出現(xiàn)精神不振的現(xiàn)象，特別是午后精神萎靡，容易影響工作。綠茶性味苦寒，能夠幫助清熱消暑，生津止渴、降火消食等，非常適宜過苦夏。我們常說的獅峰龍井、太湖碧螺春、黃山毛峰都是綠茶中的極品。沖泡綠茶的水溫只需80-90度即可，也不需要加蓋燜過才喝。3.秋天適合喝青茶
很多人對(duì)青茶并不熟悉
，然而如果換個(gè)名稱想必大家都知道了，青茶又叫烏龍茶，我們常見的烏龍茶、鐵觀音
4.冬季適合喝紅茶
冬天天氣變冷
1、茉莉花茶：茉莉花茶一般是用綠茶茶坯和茉莉鮮花進(jìn)行拼和而使茶葉吸收花香形成
，香氣濃郁、口感柔和，深受廣大茶友的喜愛，茉莉花茶具有舒肝明目，排毒潤(rùn)膚，清熱去火，美容養(yǎng)顏的功效，茉莉花茶在鎮(zhèn)靜方面也有很好的作用，可安定情緒，舒緩煩悶，很適合在春夏易燥的季節(jié)飲用。2
、菊花茶：菊花是我國(guó)十大名花之一，品類較多，也形成了不同種類的菊花茶，菊花茶去火、清熱、解毒、明目，對(duì)電腦一族有很好的幫助，常見的菊花茶的品種有杭白菊、野菊花和安徽貢菊，菊花茶性微苦，喝時(shí)可以加些冰糖調(diào)味，但是菊花茶性寒，脾胃虛寒的人不宜多飲。
擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
1、喝菊花茶的時(shí)候一定要注意寒性體質(zhì)的人一定要禁止喝菊花茶
。寒性體質(zhì)的人畏寒怕冷，身體虛弱而且脾胃虛弱，免疫力比較低下，所以在夏天也會(huì)有手腳冰涼和腹瀉2
3、 菊花茶真適合的人群是肝火旺盛的人群
。肝火旺盛的人是由于上火而引起的，菊花茶就可以起到去火排毒的作用，那么肝火旺盛的人來喝菊花茶是適合不過的了，但是也要注意，千萬(wàn)不能過量喝菊花茶。人民網(wǎng)-春天最適合喝花茶 力薦4款春季必喝花茶
-飲茶養(yǎng)生
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