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靈芝怎么煲湯,3大靈芝滋補(bǔ)湯品做法
靈芝號(hào)稱草中仙品
，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)養(yǎng)生功效
，能夠起到補(bǔ)氣安神、止咳平喘的作用，很多養(yǎng)生人士都會(huì)在日常生活中使用靈芝來(lái)煲湯
怎么吃黑芝麻最補(bǔ)鈣,黑芝麻最補(bǔ)鈣的湯品
怎么吃黑芝麻最補(bǔ)鈣,黑芝麻最補(bǔ)鈣的湯品黑芝麻含有大量的蛋白質(zhì)
、維生素
、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有一定的補(bǔ)益效果
，可為身體補(bǔ)充鈣質(zhì)
夏季祛濕湯,適合夏季祛濕的三大湯品
夏季祛濕湯,適合夏季祛濕的三大湯品夏季空氣悶熱
，空氣中的濕氣含量過(guò)大
。而久呆在空調(diào)房中，也會(huì)使得體內(nèi)會(huì)存留濕氣
。祛濕最好的辦法便是食療
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