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衣食住行抓竅門(mén) 讓你健健康康度過(guò)冬天
衣食住行抓竅門(mén) 讓你健健康康度過(guò)冬天最低氣溫4攝氏度、最高氣溫7攝氏度
健健康康過(guò)冬天
健健康康過(guò)冬天昨天“立冬”
。我國(guó)民間習(xí)慣上把“立冬”作為冬季的開(kāi)始?div id="4qifd00" class="flower right">
!饵S帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)
,冬季3月
,宜早睡晚起。冬季包括立冬
、小雪
、大雪、冬至
、小寒
怎樣讓寶寶健健康康過(guò)冬
適應(yīng)寒冷環(huán)境接觸冷空氣是適應(yīng)寒冷的有效方法,因?yàn)閷殞毝啻畏磸?fù)接觸冷空氣后
,其調(diào)節(jié)反應(yīng)的靈敏度可得到提高
,反應(yīng)速度也會(huì)加快,從而起到免受寒冷損傷