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冬天凍一凍健身又防病
寒冷對人類的健康影響很大，簡直可說是一種威脅
，但只要善于利用
，它反而能給健康帶來好處，比如練冬泳的人就是一個很好的例子，他們共同的感受是：吃得香
、睡得好、疾病少
冬天老年人宜防骨折的發(fā)生
冬天，由于天寒地凍
，路面滑
，老年人外出，如不小心，跌倒后極易發(fā)生骨折
。那么，為什么老年人容易發(fā)生骨折呢
？俗話說“人老腿先老”
。隨著年齡的增長，人進入老年期
冬天提防五種食物中毒
冬天提防五種食物中毒在冬天，吃以下食物最容易發(fā)生食物中毒：1.大棚培育的蔬菜水果
是誰沒有挺過這個冬天,
天氣預報一直說今冬是暖冬
。人們喜歡過暖冬
，因此對嚴寒缺乏應(yīng)有的思想準備
。當?shù)谝淮魏蓖蝗唤蹬R時
，氣溫一下子由十多度降到零下6度，許多人沒有采取及時的御寒措施
，噩耗頻頻而至。有一天
冬天運動瘦身快
冬天運動瘦身快美國國家體重控制會所有上千名會員
，他們每人都有成功減肥大約14公斤以上的經(jīng)驗
，并且已經(jīng)將減肥效果維持了至少3年
。在談到減肥經(jīng)驗時，會員們都認為
冬天曬太陽有竅門
冬天曬太陽有竅門冬天曬太陽對增加人體皮膚和內(nèi)臟器官的血液循環(huán)
，提高造血功能大有裨益
。特別是在防治兒童佝僂病和成人骨質(zhì)疏松癥方面，有著特殊的療效
。但不科學的曬太陽也會給身體帶來損傷。一天中
冬天調(diào)理情志要注意
冬天調(diào)理情志要注意人們對“冬不藏精，春必病溫”句話并不陌生
。即在冬天要注意保護好“腎”
，不使“腎虧”
，否則到春天因“腎虧”而對疾病的抵抗力下降
，容易生病。腎在腹腔腰部
，位天脊柱兩側(cè)
對抗北方冬天室內(nèi)干熱的三大法寶
對抗北方冬天室內(nèi)干熱的三大法寶北方的冬天一向是天干物燥
，而連日來北京鮮有降水的天氣更讓空氣的濕度始終在50%以下徘徊
。在本月15日全市開始集中供暖后，暖氣影響下室內(nèi)變得更加干燥
冬天吃什么讓你的腿美美的
冬日里
，對于每個愛美女性來講
，最大的擔憂莫過于深裹在冬裝中的雙腿
，有朝一日重見天日時
，會變得臃腫不堪
。其實這種擔心大可不必，因為在我們的生活中
，有許多唾手可得的修形美腿好食物
。1.芝麻：提供人體所需的維他命e
冬天干燥愛護你的鼻子
冬天干燥愛護你的鼻子成女士近來每天晚上睡覺時都會覺得鼻子疼痛
，有時還會流出少量鼻血
別讓冬天的雙手干澀粗糙(冬天手很干燥 怎么辦)
老人冬天曬太陽心情好
老人在隆冬季節(jié)，容易出現(xiàn)精神抑郁癥
，表現(xiàn)為精神萎靡、疲乏
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