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怎樣吃胡蘿卜最營養(yǎng)
胡蘿卜泥與米湯治療腹瀉
山東省濟南市趙女士：我兒子今年5歲半
，每年秋季總是腹瀉
，前不久聽同事說用胡蘿卜泥與米湯一起食用可治療小兒腹瀉
冬季忌白蘿卜與胡蘿卜合煮
冬季，白蘿卜和胡蘿卜共為時令美食佳品
，備受人們的喜愛。但是
，值得注意的是，白蘿卜忌與胡蘿卜合煮
冬天多吃胡蘿卜
冬天多吃胡蘿卜冬天氣候多變
，會直接影響呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也會下降
；另一方面，各種細菌
胡蘿卜最好別生吃
胡蘿卜是好東西
，幾乎地球人都知道
，可是如何“吃進肚子，化作營養(yǎng)”
，就有很多人不太清楚了
。生活中有一些關于吃胡蘿卜的誤區(qū)
，讓我們來看一看：1.蔬菜生吃
，營養(yǎng)不會跑掉
常吃胡蘿卜防關節(jié)炎
常吃胡蘿卜防關節(jié)炎最新的研究發(fā)現(xiàn)
，類蘿胡卜素有助于預防關節(jié)炎
。研究證實
，經(jīng)常在飲食中攝入類胡蘿卜素
，可以起到消炎的作用
胡蘿卜美容方
胡蘿卜美容方胡蘿卜,又名黃蘿卜
、紅蘿卜
，性味甘平
，入脾
、胃、肺經(jīng)
曬后做個胡蘿卜雞蛋面膜
前兩天去了趟海南，藍天
、碧海
，還有那金色的沙灘讓我們陶醉不已
。但嬌嫩的皮膚被強烈的紫外線灼曬后
，不但感到很干燥粗糙
蘋果泥胡蘿卜湯治嬰兒腹瀉
治療一般嬰兒腹瀉的飲食原則是，減少膳食量以減輕腸道負擔
，限制脂肪以防止低級脂肪酸刺激腸壁，限制碳水化合物以防止腸內(nèi)容物發(fā)酵的產(chǎn)物促使腸道蠕動增加
。換言之，即給以清淡飲食
，以利腸道修復
幼兒疳積食療方-大米胡蘿卜粥(求一周歲孩子的粥的做法)
幼兒疳積食療方-大米胡蘿卜粥幼兒疳積食療方-大米胡蘿卜粥〖 來 源 〗：《壽世青編》〖 原 料 〗：胡蘿卜約250克 粳米50克〖 制 作 〗：將胡蘿卜洗凈切片，與大米同煮為粥
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！?用 法 〗：空腹食
高血壓治療方胡蘿卜粥
【來源】《本草綱目》【原料】新鮮胡蘿卜 粳米各適量【制作】將胡蘿卜洗凈切碎
多食胡蘿卜預防糖尿病(吃什么食物可以不刺激胰島素分泌
？)
多食胡蘿卜預防糖尿病多食胡蘿卜預防糖尿病美國疾病控制與防治中心的流行病專家富特及其同事，對1665名年齡在40-75歲的志愿者測量了血液中的血糖含量
，結(jié)果顯示，健康人血液中的胡蘿卜素的含量最高
牛骨枸杞胡蘿卜湯
【來源】民間藥膳方【用料】牛骨頭250克，枸杞子50克