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      晚餐四不過保健康
      天氣冷讓人胃口大開
      ,但是“吃多”了不僅擔(dān)心發(fā)胖
      ,更擔(dān)心健康亮紅燈。尤其是晚餐必須吃“好”
      ,如果進(jìn)食不當(dāng),過飽
      、過晚
      ,都可能損害人體健康。晚餐不過飽中醫(yī)認(rèn)為
      晚餐四不過
      天氣冷讓人胃口大開
      ,但是吃多了不僅擔(dān)心發(fā)胖
      ,更擔(dān)心健康亮紅燈。尤其是晚餐
      ,如果進(jìn)食不當(dāng),過飽
      、過晚
      ,都可能損害人體健康。晚餐不過飽中醫(yī)認(rèn)為
      ,“胃不和
      ,臥不寧”
      男性兩宜四不宜
      宜:沖涼用坐浴由于男性的會解剖生理比較復(fù)雜,
      、睪丸
      、前列腺、精囊等生殖器官都集中于此
      。因此如果采取坐浴的方式