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多事之秋別讓健康著了涼(什么秋什么月的四字成語(yǔ))
多事之秋別讓健康著了涼天涼好秋。不知不覺(jué)
，秋天已悄然來(lái)臨。秋季是指立秋至立冬之間的一段時(shí)間
，其中有立秋
、處暑、白露
、秋分、寒露
、霜降六個(gè)節(jié)氣
。季節(jié)特點(diǎn)是初秋濕熱較甚；白露后雨水減少
秋季養(yǎng)生安度多事之秋
“白露秋分夜
，一夜冷一夜”
，白露時(shí)節(jié)
，暑氣已消
，雖然有時(shí)白天還較熱
，但夜間往往已涼意襲人，有一條諺語(yǔ)說(shuō)“白露身勿露
，免得著涼與瀉肚”，就是提醒您做好自我保健
。秋季是由炎夏向寒冬轉(zhuǎn)換的過(guò)渡季節(jié)
多事之秋重保健
立秋之后
，秋雨漸多
，晝夜溫差懸殊
，是各種疾病的多發(fā)季節(jié)
，要重視保健。秋季常見(jiàn)病有如下五種：一
、中風(fēng)
。深秋，北方來(lái)的冷空氣不斷南下
，人體受冷空氣刺激，常導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮
多事之秋話保健
多事之秋話保健經(jīng)炎夏消耗，入秋之后
，人體消化功能下降
，腸道抗病能力減弱
，若有不慎
，即可發(fā)生腹瀉
。省婦幼保健醫(yī)院李大夫指出：秋季腹瀉主要有兩種，一是由菌痢
多事之秋防感冒
流感給生活和工作帶來(lái)了不便
，甚至有可能奪命
。下面我們邀請(qǐng)了東華醫(yī)院內(nèi)科鄭德清主任為我們講解感冒的應(yīng)對(duì)辦法
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！百\”風(fēng)帶來(lái)流感秋天，白晝?nèi)匀缓軣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，一到夜晚
多事之秋注意三忌
入秋后
，感冒
、呼吸道及消化道疾病的患者急劇增加。對(duì)此
，有關(guān)專(zhuān)家提醒
多事之秋重養(yǎng)護(hù)收藏(春季如何保養(yǎng)皮膚)
多事之秋重養(yǎng)護(hù)收藏孫淑蓉　浙江省杭州市上城區(qū)第二醫(yī)院立秋后
，自然界陽(yáng)氣漸收
，陰氣漸長(zhǎng)，氣候也由熱轉(zhuǎn)涼
，進(jìn)入“陽(yáng)消陰長(zhǎng)”的過(guò)渡階段
。應(yīng)特別注意“養(yǎng)護(hù)收藏”保養(yǎng)原則，調(diào)養(yǎng)秋燥癥狀
多事之秋話養(yǎng)生
多事之秋話養(yǎng)生翁維健 北京中醫(yī)藥大學(xué)秋季養(yǎng)生事多