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運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生五注意
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生五注意運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生五注意生命在于運(yùn)動(dòng)
，把健康寓于適當(dāng)?shù)腻憻捴?div id="d48novz" class="flower left">
，是一種既經(jīng)濟(jì)而又有實(shí)際效果的養(yǎng)生方法
。早在我國(guó)東漢末年
，名醫(yī)華佗就曾用“流水不腐
，戶樞不蠹”來(lái)告誡人們經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ；顒?dòng)可以防病養(yǎng)生
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生機(jī)理及其傳統(tǒng)方法
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的意義(夏季養(yǎng)生合適的運(yùn)動(dòng)
，讓汗水的更有意義)
運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的意義動(dòng)物學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大象在野外生活可活到200歲
，一旦被俘獲
，關(guān)進(jìn)動(dòng)物園，盡管生活條件比野外好得多
，卻活不到80歲
；野兔平均可活15年，而自幼養(yǎng)在籠內(nèi)過(guò)著“優(yōu)越”生活的家兔
夏至過(guò)后運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生多講究(夏至節(jié)氣如何養(yǎng)生
？)
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