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枸杞茶葉可以一起泡嗎(枸杞和茶葉能泡在一起嗎
？)

品茶 2023-04-29 10:08:13

枸杞茶葉可以一起泡嗎

枸杞和茶葉不能一起沖泡，茶葉屬于傳統(tǒng)飲品

，而枸杞屬于滋補(bǔ)飲品，搭配泡飲會(huì)影響茶湯口感
，其次茶葉中富含大量單寧酸、氨基酸
、酚類物質(zhì)
，會(huì)阻礙枸杞中的微量元素的釋放
，從而阻礙腸胃消化和身體吸收
，因此兩者適宜單獨(dú)泡飲
。

枸杞畢竟是藥食同源的一種

，不是所有的人都適合服用的
。由于它屬性溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，正值感冒發(fā)燒
、身體有炎癥
、腹瀉的人最好別吃
。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清者慎用
。

枸杞如何挑選以及存放：

挑枸杞時(shí)要選那些粒大、色紅

、肉厚、質(zhì)地柔潤有光澤
、味甜不苦、嚼之粘牙
，并可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質(zhì)量最好
。

被染色的枸杞多是往年的陳貨，從感觀上看肉質(zhì)較差無光澤

，外表卻很鮮亮，顏色鮮紅
。特別是染色的枸杞整個(gè)都是紅色，連枸杞蒂把處小白點(diǎn)也是紅色的
。

枸杞的儲(chǔ)存應(yīng)置陰涼干燥處

，防悶熱，防潮
，防蛀。

枸杞和茶葉能泡在一起嗎？

茶眼看世界 品茗知冷暖 樂享茶生活

，義芳君說茶致力于獨(dú)家深度解讀茶人茶事茶精神，分享茶葉專業(yè) 健康 知識(shí)
！
自古以來，我們都知道“病從口入”以及“食物是最好的醫(yī)生”的基本道理
，因而重視食物搭配，不僅可以讓日常飲食更加 健康
，更加營養(yǎng)，還可以避免相克的食物搭配在一起對(duì)人們 健康 產(chǎn)生不利影響
。
網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過一份十分詳盡的食物相生相克的簡圖表
，從這份表里
，人們很容易對(duì)標(biāo)出自己日常生活中常用食材是否搭配不當(dāng)。不過
，關(guān)于茶葉與其他食材的搭配
，卻比較少涉及
。
那么
，枸杞與茶到底能不能搭配在一起呢
？它們到底是“相生相克”呢？還是“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合”
？其實(shí)日常生活中
，我們常常可以看到人們喝茶時(shí)喜歡添加一些諸如：枸杞
、菊花、蜂蜜
、人參、黃芪
、桂圓、紅棗等補(bǔ)氣益體的食材
，這是許多重視 養(yǎng)生 人士的常見選擇
。這樣的好處顯而易見：一則可以豐富茶葉的滋味
，提升喝茶時(shí)的口感體驗(yàn)，二則能夠充分吸收兩者的營養(yǎng)物質(zhì)
，達(dá)到最佳的 養(yǎng)生 功效
。
因此
，喝茶時(shí)放入一定量的枸杞，是很好的一種做法
。不過
，這與市面上所說的“枸杞茶”是兩個(gè)不同概念
。后面更多指的是枸杞加入菊花、山楂
、玫瑰花、茉莉花等配料沖制而成的“茶飲”
，通常稱之為“枸杞茶”，里面是否有加入茶葉
，那就不一定了。

不過
，要特別注意的是，枸杞與茶搭配在一起，還得具體情況具體分析
。我們知道，中醫(yī)學(xué)理論上
，枸杞味甘性平，具有養(yǎng)精益氣
、滋腎潤肺、補(bǔ)肝明目等功效
，是溫補(bǔ)之物。在古代
，視之為良藥。既然是“藥”
，則吃量及吃法就特別講究
，并非吃得越多就越好
。
其次
，喝茶添加枸杞需要注意投入量
，不宜過多，一般控制在1：4
。過量食用
，容易讓人上火
，尤其是對(duì)于身體偏屬陰虛的人群
。

再者
，要是身體患有高血壓、感冒發(fā)燒
、腸胃不適
、腹瀉的病人
，最好是別添加
，以免加重炎癥，促使身體更加不適
。
枸杞和茶是可以一起飲用的
。

《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品
，稱其為“久服輕身不老
、耐寒暑”。

枸杞有延衰抗老的功效
，又名“卻老子”。枸杞子中含有多種氨基酸
，并含有甜菜堿、玉蜀黍黃素
、酸漿果紅素等特殊營養(yǎng)成分，使其具有非常好的保健功效
。

而茶在很多方面與枸杞有異曲同工之妙，但是我們知道
，中國的茶是六大類的
，其中
，綠茶
，黃茶
，烏龍茶和白茶新茶是不發(fā)酵或者微發(fā)酵
，半發(fā)酵的
，性寒，而枸杞性溫
，如果這些茶葉和枸杞一起泡飲
，是可能降低彼此的功效
，性寒的茶葉對(duì)容易上火的實(shí)火體質(zhì)的人有幫助
，但是這樣的人如果用枸杞溫補(bǔ)卻會(huì)越補(bǔ)火越大
。

所以在枸杞和茶葉的泡飲過程中，我們要正確的選擇茶葉
，發(fā)酵茶和后發(fā)酵茶都是性溫
，對(duì)體弱微寒的人是一種 養(yǎng)生 的方式
。

枸杞性平
，味道甘甜
，主要有補(bǔ)腎益精，滋陰養(yǎng)血
，養(yǎng)肝明目
，潤肺止咳的功效
，枸杞成為 養(yǎng)生 藥物中常見的物質(zhì)
。枸杞中富含氨基酸
、生物堿
、酸漿紅素以及多種維生素
。
枸杞和茶葉分開泡來飲用，對(duì)人體有很大益處
。有的人干脆就將兩樣?xùn)|西放在一起泡
，方便快捷
。這種做法本身無可厚非
，但是放在一起沖泡
，茶葉中的鞣酸具有強(qiáng)大的吸附作用，會(huì)吸附枸杞中微量元素
，生成人體難以接受的物質(zhì)
。如果大量飲用枸杞泡茶
，對(duì)人體也是一種負(fù)擔(dān)
。
茶最為一種日常飲品
，從唐代開始
，就成為西北少數(shù)民族的生活必需品。枸杞作為一種中藥
，對(duì)造血有促進(jìn)功能，還具有抗衰老
、降血糖的功效，建議將兩者分開沖泡飲用
，也能將各自的功效發(fā)揮到最佳狀態(tài)。
枸杞可以和茶葉泡水服用
。枸杞加菊花和適量的茶葉
，可以煎湯代茶飲
。杞菊茶具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝明目之功效，適用于常期上夜班工作的人群飲用
，還有玩電腦
、手機(jī)族飲用
，具有減緩眼睛疲勞效用
。

枸杞子當(dāng)然可以泡茶喝了
。

西北有一種八寶茶
，八寶茶的成分:

八寶茶
，也稱“三泡茶”
，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉(xiāng)族人待客的傳統(tǒng)飲料
。八寶茶以茶葉為底，摻有白糖（或冰糖）
、枸杞
、紅棗
、核桃仁
、桂圓肉
、芝麻
、葡萄干、蘋果片等
，喝起來香甜可口
，滋味獨(dú)具
，并有滋陰潤肺
、清嗓利喉之功效
。
八寶茶的沖泡需要添加滾開的沸水
，這樣在飲用時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)每一口茶彈的味道都會(huì)略微發(fā)生改變，這是因?yàn)槊糠N配料是在不同的時(shí)段釋放出其獨(dú)特的滋味的
。

八寶茶 別稱：三泡茶

主要原料：茶葉
，白糖
，枸杞
，紅棗
，核桂圓肉

主要功效：滋陰潤肺
，清嗓利喉 地區(qū)：甘肅及寧夏回族自治區(qū)

味 道：香甜可口
，滋味獨(dú)具
我以前工作的甘肅同事，他們喝茶都是
，茶葉
，枸杞子
，冰糖
，茶葉
，一起泡著喝
。

當(dāng)然了他們喝的枸杞子是沒有任何添加劑
，后天加工過的枸杞子，都是直接從樹上摘下來曬干的
，而且枸杞子是越小越好
，不是越大越好。
如果你購買的枸杞子
，紅彤彤的，那就不用多說
，肯定加了防腐劑之類的添加劑
。

前年寧夏的朋友送了我3斤小粒的枸杞子
，拿回家我老爸泡酒喝了
，泡茶喝
，他就說比他以前買的枸杞子好太多了。

所以現(xiàn)在老爸
，我大姑夫喝枸杞子都是我朋友從他寧夏老家給郵寄到我家的
。
養(yǎng)生 茶推薦:用人參
，桂元
，大棗
，枸杞
，茶葉
，沖泡飲用
，好喝又 養(yǎng)生
。茶如人生
，多喝不易
，不要貪杯喲!

喝茶是我們祖先以來的傳統(tǒng)文化，茶有很多種
，不同的茶有著不同的口感
，還具有不同的功效
。

枸杞是一味具有藥性的果子
，能夠補(bǔ)肝腎，枸杞中含有豐富的多糖等
，還有大量的礦物質(zhì)元素，具有延緩衰老
，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性，補(bǔ)血等功效
。

很受白領(lǐng)一族喜歡的 養(yǎng)生 茶
，滋補(bǔ)明目美容養(yǎng)顏
、壯陽等功效。

枸杞茶葉一起泡
，經(jīng)常面對(duì)電腦眼睛疲勞可以滋陰明目，現(xiàn)在夏天比較熱
，枸杞茶葉一起泡可以消除肝火，祛除濕氣
。

枸杞跟茶葉一起泡水喝行嗎

枸杞富含有豐富的枸杞多、

，甜菜堿、枸杞色素以及多種礦物質(zhì)和維生素
。而枸杞多糖是一種水溶性的多糖，很容易溶于水它以活性成分的方式存在
，枸杞多糖具有調(diào)節(jié)人體的免疫力功能
，以及抗腫瘤的作用
，它可以起到抗衰老
，清除人體自由基的作用
。與此同時(shí)
，她具有保肝護(hù)肝
，保護(hù)人體的生殖氣管
、抵抗疲勞的作用
。
枸杞中含有豐富的甜菜堿
，它在人體中起到甲基作用，可以代謝人體的脂肪
，很好的保護(hù)人體的肝臟的作用。
枸杞中含的枸杞色素
，它含有豐富的胡蘿卜素
，它是枸杞色素的主要活性分子
，它具有抗氧化的作用
，可以延緩人體的衰老以及提高人體的抵抗能力
，預(yù)防和抑制人體的腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，以及預(yù)防人體的動(dòng)脈粥硬化的作用
。那么茶葉可以跟枸杞放在一起泡嗎
？
茶葉是一種富含有豐富的鞣酸的物質(zhì)
，它具有吸附枸杞中微量元素
，形成一種鞣酸
，人體難以吸收的物質(zhì)
，所以最好不要用枸杞和茶葉一起泡水喝
。
原因一，枸杞它具有溫補(bǔ)
、抗衰老的作用，而茶葉具有鞣酸
，可以影響枸杞中的礦物質(zhì)的吸收作用，從而會(huì)影響人體的腸胃吸收功能
，會(huì)導(dǎo)致枸杞的食用價(jià)值和營養(yǎng)價(jià)值大大的降低。
原因二，由于茶葉與枸杞是兩種不相容的食物
，不應(yīng)該放在一起泡水喝。既降低了茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)
；又降低了枸杞的實(shí)用價(jià)值。由于茶是堿性的食物
，而枸杞是比較溫中
，溫補(bǔ)的食物
，茶葉放在枸杞里面
，就會(huì)影響了茶的效果也降低兩種物質(zhì)的食用價(jià)值
。所以建議不要用枸杞和茶葉一起泡水喝。
枸杞與菊花是可以放在一起喝
，它可以明目的作用，由于枸杞和菊花是相容的兩種食物
。有人愛喝茶葉，那么可以上午喝枸杞菊花茶
，下午再喝茶葉泡水，這樣子既可以滿足了你的口感
，又不影響枸杞子和茶葉食用價(jià)值，使枸杞的食用價(jià)值與茶葉的食用價(jià)值發(fā)揮到極致
。茶葉具有豐富的維生素以及胡蘿卜素
，它可以清除人體內(nèi)的自由基
，也可以延緩人體的衰老
，預(yù)防癌癥、抵抗腫瘤的作用
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？偠灾描坭脚c茶葉泡水喝
，一般不建議
。

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