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嶗山綠茶不能長(zhǎng)時(shí)間泡嗎

品茶 2023-05-02 18:31:53

嶗山綠茶不能長(zhǎng)時(shí)間泡嗎

嶗山綠茶不能長(zhǎng)時(shí)間泡,嶗山綠茶屬于不發(fā)酵

,其新茶鮮嫩,不宜長(zhǎng)時(shí)間沖泡
,泡在泡第一泡時(shí)
,其可溶物質(zhì)及營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)析出60%左右,第一泡所含物質(zhì)最為豐富,第二次沖泡約占30%
,第三次為10%左右,第四泡以后則茶湯清淡無味
,因此嶗山綠茶沖泡三次為佳

如何品飲嶗山綠茶:

1.外形

有葉片厚、茶胚略顯粗

,偶有大葉夾雜其中,顏色微有綠黃感覺
,表面有白毫

2.茶湯

湯色綠中帶黃

,俗稱帶黃頭,茶湯明亮
,有極細(xì)的白毫懸浮其中,可見杯底
。豌豆香
、滋味濃且耐沖泡

3.聞味

嶗山綠茶初聞一股淡淡的清香飄入鼻腔,再聞能感覺到一種豆香味

,那種豆香味就是我們都熟悉的豌豆香
,給人一種清雅
、幽香的感覺

4.觀葉

嶗山綠茶沖入水后,卷曲的葉片伸展較慢

,有些葉片到最后也不能夠完全伸展開
,即便是伸展開的也是皺皺的
,其中偶有較小的殘片

5.品嘗

嶗山綠茶一泡沒有什么味道,二泡口味稍好

,三泡以后漸入佳境
,那種特有的清雅
、幽香的豌豆香味開始顯露出來
,茶湯入口滑、綿
,微苦
,回味悠長(zhǎng),回甘較好
。六泡以后口味逐漸變淡

想請(qǐng)教一下
,嶗山綠茶的茶道
!請(qǐng)高人指點(diǎn)!

嶗山綠茶 泡茶方法
取2至3克嶗山茶

,置入透明潔凈的玻璃杯中
。用80℃左右的嶗山水(或礦泉水)浸潤(rùn)20-40秒
,使干茶吸漲松弛
,便于內(nèi)含物質(zhì)的溶出。
然后提壺續(xù)沖
,將壺下傾接近杯口
,邊注水邊上提
,水不斷流
,如此沖入開水,俗稱“鳳凰三點(diǎn)頭”
,一是向客人示意
,表示尊重,二是使杯中茶葉翻轉(zhuǎn),杯中茶湯上下濃度一致
。注水量約為杯量的七分左右
,傳統(tǒng)說法是“七分清,三分茶”
,是一種好客的表示

壺水以“鳳凰三點(diǎn)頭”之勢(shì)沖入杯中
,杯底開始舒展的茶葉
,隨水勢(shì)盤旋而上翻騰著沖向杯口,有“銀瓶乍破水將迸”之勢(shì)

此時(shí)
,細(xì)嫩的茶葉舒展挺立,上下沉浮
,云蒸霧騰
,綽約多姿,這就是人們所津津樂道的“茶舞”……這番碧波蒸騰的景象
,如同巍峨嶗山雄奇幻變的云海
;片片曼妙舞動(dòng)的茶葉
,寫照著嶗山無限的春色

喝嶗山綠茶究竟有什么好處?首先就要了解嶗山綠茶的成分
,經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)
,嶗山綠茶含有機(jī)化合物450多種
、無機(jī)礦物質(zhì)15種以上
,這些成分大部分都具有保健、防病的功效

1
、降脂減肥,防止心腦血管疾病
。飲茶與減肥的關(guān)系是非常密切的, 《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已提及茶的減肥作用:“久服安心益氣……輕身不老”?div id="m50uktp" class="box-center"> ,F(xiàn)代科學(xué)研究及臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)
,飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇,令身體變得輕盈
,這是因?yàn)椴枥锏姆宇愌苌铩⒎枷泐愇镔|(zhì)
、氨基酸類物質(zhì)
、維生素類物質(zhì)綜合協(xié)調(diào)的結(jié)果,特別是茶多酚與茶素和維生素C的綜合作用
,能夠促進(jìn)脂肪氧化
,幫助消化
、降脂減肥
。此外,茶多酚能溶解脂肪
、而維生素C則可促進(jìn)膽固醇排出體外
。綠茶本身含茶甘寧,茶甘寧是提高血管韌性的
,使血管不容易破裂
。美國(guó)心臟學(xué)會(huì)《循環(huán)》雜志2002年5月刊登一份研究結(jié)果顯示,經(jīng)常喝茶有助于降低因心臟病而死亡的危險(xiǎn)
。美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員共對(duì)1900名心臟病患者進(jìn)行跟蹤調(diào)查
,這些患者主要是60歲以上的老人
,調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)
,那些平均每周喝茶超過14杯以上的患者,其在心臟病發(fā)作后約三年半時(shí)間內(nèi)死亡的風(fēng)險(xiǎn)
,比不喝茶的患者要低44%
。研究還表明,即使患者平均每周喝茶少于14杯
,也有可能使心臟病死亡率降低28%。
2
、防癌
。嶗山綠茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿,兩者所產(chǎn)生的綜合作用
,除了起到提神
、養(yǎng)神之效,更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效
。近年,美國(guó)化學(xué)協(xié)會(huì)總會(huì)發(fā)現(xiàn)
,茶葉不僅對(duì)消化系統(tǒng)癌癥有抑制的功效
,而且對(duì)皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用
。經(jīng)過科學(xué)研究確認(rèn),茶葉中的有機(jī)抗癌物質(zhì)主要有茶多酚
、茶堿、維生素C和維生素E
;茶葉中的無機(jī)抗癌元素主要有硒
、鉬、錳
、鍺等
。中、日科學(xué)家認(rèn)為
,茶多酚中的兒茶素抗癌效果最佳


3、抗毒滅菌
。把茶用作排毒的良藥可以追溯到遠(yuǎn)古的神農(nóng)時(shí)代(約公元前2737年前),“神農(nóng)嘗百草
,日遇七十二毒
,得茶而解之”之說,這在《史記?三皇本記》
、 《淮南子?修武訓(xùn)》
、 《本草衍義》等書中均有記載
。茶圣陸羽在他的《茶經(jīng)》這部1200多年前(公元780年)世界上第一部權(quán)威性茶葉著作中關(guān)于“茶的效用”中指出:“因茶性至寒
,最宜用作飲料……如感到體熱、口渴
、凝悶
、腦疼、眼倦
、四肢疲勞、關(guān)節(jié)不舒服的時(shí)候
,喝上四
、五口茶就顯效”。陸羽所列舉的上述癥狀與典型肺炎或疑似病例就很接近
。唐代醫(yī)學(xué)家陳藏器在《本草拾遺》中寫道:“止渴除疫。貴哉茶也”
。著名宦官劉貞亮在《茶十德》中也把“以茶除癘氣”列為茶德之一
。自唐以后,歷代茶療學(xué)也有新的類似以茶解毒滅菌敘說
,但由于當(dāng)時(shí)科學(xué)不發(fā)達(dá)
,將具有強(qiáng)烈傳染性和流行性的疾病統(tǒng)稱為“瘟疫”或“癘氣”,雖未點(diǎn)明是何種細(xì)菌
、病毒,但喝茶有助抗毒滅菌的事是已被證實(shí)了的
。近代醫(yī)藥界對(duì)茶的保健作用研究不斷深入
,美國(guó)科學(xué)家在2003年于《美國(guó)科學(xué)院學(xué)報(bào)》上報(bào)道:“茶葉中名為‘茶氨酸’的化學(xué)物質(zhì)可以使人體抵御感染的能力增強(qiáng)五倍”

4
、長(zhǎng)壽
。嶗山綠茶對(duì)人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在若干有效的化學(xué)成分和多種維生素的協(xié)調(diào)作用上、尤其是茶多酚
、咖啡堿
、維生素C、芳香物
、脂多糖等,能增強(qiáng)人體心肌活動(dòng)和血管的彈性
,抑制動(dòng)脈硬化
,減少高血壓和冠心病的發(fā)病率,增強(qiáng)免疫力
,從而抗衰老
,使人獲得長(zhǎng)壽
。根據(jù)醫(yī)學(xué)研究證明
,茶多酚除了能降低血液中膽固醇和三酸甘油脂的含量
,還能增強(qiáng)微血管的韌性和彈性
、降低血脂
,這對(duì)防治高血壓及心血管等中老年人常見病癥極為有用
。茶葉中含有硒元素
,而且是有機(jī)硒,比糧油中的硒更易被人吸收
,美國(guó)理查德?派習(xí)瓦特博士認(rèn)為:食物中加入硒與維生素C
、維生素E配合成三合劑,可以延長(zhǎng)人的壽命
,而茶葉中正富含這些有益生命的奇異元素。

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