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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦，產(chǎn)婦
        ，嬰兒能不能吃酸棗
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-12 16:28:44
        
      

        
      
           
      孕婦能吃酸棗嗎
      能吃
      產(chǎn)婦能吃酸棗嗎
      能吃
      嬰兒能吃酸棗嗎
      能吃
      酸棗的功效與作用
      
													
      酸棗的功效和作用
      1、減肥酸棗中含有較多的食物纖維
        ，食用后容易產(chǎn)生飽腹感，可以促進(jìn)排泄幫助減肥
        。
      2
        、降膽固醇酸棗中含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，常食可以起到降低血脂和膽固醇的功效
        ，預(yù)防心血管病
        。
      3、開(kāi)胃酸棗具有很好的開(kāi)胃健脾
        、生津止渴
        、消食止滯的療效。
      4
        、抗衰老常喝酸棗汁則可以益氣健脾
        ，能改善面色不榮、皮膚干枯
        、形體消瘦
        、面目浮腫等癥狀。
      5
      、治療神經(jīng)衰弱患有神經(jīng)衰弱的人食用酸棗有明顯的治療作用
      。
      食用酸棗要注意什么？
      1、凡肝
      、膽
      、脾三經(jīng)有實(shí)邪熱者勿用。
      2
      、肝旺煩躁
      、肝強(qiáng)不眠者禁用。
      如何挑選酸棗
      ？
      挑選酸棗時(shí)要選擇球形或者是橢圓型的
      ，核兩端比較鈍的
      ，而且顏色為紅褐色果仁越小的酸味就會(huì)越濃
      。
      酸棗如何保存？
      將酸棗封存好后自己放置在干燥陰涼處進(jìn)行保存即可
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nengbunengchi/27852.html.
      
          
      
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      梅豆角
      
                        
      梅豆角的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介梅豆角又稱扁豆
      ，北方也有地區(qū)稱之為氣豆
      。一年生草本植物，莖蔓生
      ，小葉披針形
      ，花白色或紫色，莢果長(zhǎng)橢圓形
      ，扁平
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      巧克力
      
                        
      巧克力的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介又名朱古力。巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食
      。它不但口感細(xì)膩甜美
      ，而且還具有一股濃郁的香氣。巧克力可以直接食用
 
                
            
      
                ，產(chǎn)婦
      ，嬰兒能不能吃溪黃草">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      吳郭魚
      
                        
      吳郭魚的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介吳郭魚俗稱：非洲鯽魚，屬種：鱸形目
      、鱸形亞目
      、鱺魚科、羅非魚屬
      。羅非魚是一群中小型魚類
      ，它的外形、個(gè)體大小有點(diǎn)類似鯽魚
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      花生醬
      
                        
      花生醬的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介花生醬以優(yōu)質(zhì)花生米等為原料加工制成