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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 能不能吃
    
      

      


      
    
      
        
      孕婦，產(chǎn)婦
      ，嬰兒能不能吃綠茄子
      
        
      
            吃出健康
            2023-05-12 18:03:42
        
      

        
      
           
      孕婦能吃綠茄子嗎
      能吃
      產(chǎn)婦能吃綠茄子嗎
      能吃
      嬰兒能吃綠茄子嗎
      能吃
      綠茄子的功效與作用
      
													
      綠茄子的功效與作用
      1
      、防治心血管疾病茄子含有大量維生素P
        ，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力
      ，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性
      ，防止微血管破裂出血
      ，使心血管保持正常的功能，防止硬化和破裂
      ，所以經(jīng)常吃些茄子
      ，有助于防治高血壓、冠心病
      、動(dòng)脈硬化和出血性紫癜
      。保護(hù)心血管、抗壞血酸：此外
      ，茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效
      。
      2、防癌抗癌國(guó)外研究結(jié)果表明它的抗癌性能是其他有同樣作用的蔬菜的好幾倍
      ，是抗癌強(qiáng)手
      ；防治胃癌：茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖
      ，對(duì)于防治胃癌有一定效果
      。此外，茄子還有清退癌熱的作用
      。
      食用綠茄子要注意什么
      1
      、茄子不宜削皮食用，因?yàn)榍炎悠ぶ泻械臓I(yíng)養(yǎng)成分不但能夠促進(jìn)傷口愈合
      ，還具有保護(hù)心血管及防癌的功效
      。
      2、手術(shù)前忌吃茄子
      ，否則可能導(dǎo)致麻醉劑無(wú)法被正常地分解
      ，會(huì)拖延病人蘇醒時(shí)間，影響病人康復(fù)速度
      。
      3
      、茄子不宜和螃蟹一起吃，否則腸胃會(huì)不舒服
      ，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致腹瀉
      。
      如何挑選綠茄子？
      在挑選茄子時(shí)
      ，需要選擇表皮均勻而且周正的
      、老嫩不宜偏差太大、無(wú)裂口
      、腐爛
      、銹皮
      、斑點(diǎn)、皮薄
      、子少
      、肉厚、細(xì)嫩的這樣的茄子不但新鮮而且口感也很好
      。吃茄子千萬(wàn)別選太嫩的
      ，未成熟的茄子會(huì)喪失口感，而太老的則會(huì)多子不好吃
        。
      綠茄子如何保存
      ？
      茄子保存方法很簡(jiǎn)單，如果剛從地里摘下的茄子本身就自帶一層保護(hù)膜
      ，有一層白色粉末狀的物體
      ，可以有效的保護(hù)茄子，這樣的茄子將其放于通風(fēng)處保存即可
      ，如果出現(xiàn)變色的茄子不建議在保存
      ，即可吃掉為好。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nengbunengchi/28132.html.
      
          
      
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      竹莢魚(yú)
      
                        
      竹莢魚(yú)的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介竹莢魚(yú)(mackerel)，日語(yǔ)稱：あ じ (アジ)也稱馬鯖魚(yú)
      。廣泛分布于我國(guó)沿海及朝鮮
      、日本沿海等水域
      。這種魚(yú)為中上層洄游性魚(yú)類
      ，游泳迅速
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      蒲公英
      
                        
      蒲公英的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介整株植物匍匐于地上，葉如薺菜
        ，只是稍大
        ，無(wú)挺立莖，花從植株中心冒出
        。蒲公英植物體中含有蒲公英醇
        、蒲公英素、膽堿
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      羅漢筍
      
                        
      羅漢筍的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介又名筍
        、毛筍、竹芽
        、竹萌
        。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗，去竹籜可食部分
        。主要生長(zhǎng)于湖南
        、湖北、江西
        、浙江等省
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      梅豆角
      
                        
      梅豆角的功效與作用
													食材簡(jiǎn)介梅豆角又稱扁豆
      ，北方也有地區(qū)稱之為氣豆
      。一年生草本植物，莖蔓生
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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