豬蹄筋

豬蹄筋的功效與作用

食材簡介

豬蹄筋即連接關(guān)節(jié)的腱子

，人工抽出后干制而成。蹄筋是由膠原蛋白與彈性蛋白構(gòu)成。膠原蛋白，可以被消化，但其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)不如肌肉組織的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值不高，但因其富含膠質(zhì)，質(zhì)地柔軟，所以在烹調(diào)中常用作筵席菜肴的原料。

營養(yǎng)價(jià)值

豬蹄筋中含在豐富的膠原蛋白質(zhì)

。

適用人群

老少皆宜。

選購技巧

選購新鮮的豬蹄筋時(shí)要求蹄筋色澤白亮且富有光澤

，無殘留腐肉，肉質(zhì)透明，質(zhì)地緊湊，富有彈性。如果新鮮的豬蹄筋色呈黃色，質(zhì)地松軟，沒有彈性，則表明豬蹄筋保存時(shí)間過久，不宜選購。

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