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    羊腦
    
        
    
            吃出健康
            2023-05-12 20:26:22
        
    

        
    
           
    羊腦的功效與作用
    
													
    食材簡介
    羊腦是淡粉紅色且質地細嫩
    。
    營養(yǎng)價值
    每100克約含水分76克
    ，蛋白質11克
    ，脂防11.4克
    ，灰分1.6克
    ；鈣21毫克，磷358毫克
    ，鐵6.7毫克
    ，硫胺素0.14毫克，核黃素0.27毫克
    ，尼克酸3.5毫克
    。新鮮羊腦，含有豐富的抗壞血酸
    。脂肪中包括多種物質
    ，如卵磷脂、腦甙等
    。
    食用功效
    1
    、美容養(yǎng)顏：羊腦有潤澤肌膚、去除皯蹭的功效
    ，是女性美容澤膚的上好佳品
    。2、去風寒：羊腦在治療風寒入腦
    ，頭疼久不愈等癥狀方面有不錯的功效
    。3、防治壞血?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。喝梭w缺乏維生素C很容易使結蹄組織形成不良
      ，毛細血管壁脆性增加，從而患上壞血病
      ，羊腦含有豐富的抗壞血酸
    ，即維生素C，適當?shù)氖秤醚蚰X能防治壞血病
    。
    適用人群
    一般人均可食用羊腦
    。特別是頭痛風寒患者。
    禁忌人群
    濕熱體質
    ，痰濕體質
    ，陰虛體質不適宜。
    選購技巧
    1
    、看顏色：新鮮羊腦顏色為粉白色或白色
    ，腦髓膜無破裂外流，腦膜上的血管脈絡清晰
    ，無出血點或出血斑
    。顏色發(fā)黃的羊腦是不新鮮的，顏色太白的羊腦是經過處理的異常品
    。2
    、聞味道：新鮮羊腦有腥味
    ，但無腐臭等異味。3
    、摸手感：優(yōu)質羊腦有一定的彈性
    ，不能太硬，同時也不能太軟甚至軟爛
    。4
    、看包裝：購買預包裝的羊腦產品，注意檢查包裝是否完好無損
    ，要保證包裝的密封性
    ，不能漏氣。5
    、看標簽：預包裝產品選購時注意看產品的標簽
    ，正規(guī)產品必須標識產品名稱
    、配料
    、凈含量、生產日期
    、保質期
    、貯存條件、生產商及地址和聯(lián)系方式
    、產品標準號和生產許可證編號等
    ，缺少任何一項即為不合格產品。注意產品生產日期
    ，盡量選購生產日期比較新的產品
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nengbunengchi/28472.html.
    
          
    
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    羅漢筍
    
                        
    羅漢筍的功效與作用
													食材簡介又名筍
    、毛筍
    、竹芽、竹萌
    。竹筍為禾本科植物毛竹等多種竹的幼苗
    ，去竹籜可食部分。主要生長于湖南
    、湖北
    、江西、浙江等省
    。竹的種類很多
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    梅豆角
    
                        
    梅豆角的功效與作用
													食材簡介梅豆角又稱扁豆，北方也有地區(qū)稱之為氣豆
    。一年生草本植物
    ，莖蔓生，小葉披針形
    ，花白色或紫色
    ，莢果長橢圓形，扁平
    ，微彎
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    巧克力
    
                        
    巧克力的功效與作用
													食材簡介又名朱古力
    。巧克力是以可可粉為主要原料制成的一種甜食。它不但口感細膩甜美
    ，而且還具有一股濃郁的香氣
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    孕婦能吃番茄醬嗎能吃產婦能吃番茄醬嗎能吃嬰兒能吃番茄醬嗎能吃番茄醬的功效與作用
													番茄醬的功效和作用1、抗衰老番茄醬中含有的番茄紅素能抑制細菌生長
                
                  孕婦<div   id=，產婦
    ，嬰兒能不能吃番茄醬">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    吳郭魚的功效與作用
													食材簡介吳郭魚俗稱：非洲鯽魚
    ，屬種：鱸形目、鱸形亞目
    、鱺魚科
    、羅非魚屬。羅非魚是一群中小型魚類
    ，它的外形
    、個體大小有點類似鯽魚，鰭條多棘似鱖魚
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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    花生醬的功效與作用
													食材簡介花生醬以優(yōu)質花生米等為原料加工制成，成品為硬韌的泥狀
    ，有濃郁炒花生香味