柳葉魚的功效與作用
食材簡介
柳葉魚是胡瓜魚科,油胡瓜魚屬的魚類
。主要分布于北極洋營養(yǎng)價(jià)值
富含銅
,銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素食用功效
具有補(bǔ)血益氣、提高免疫力
適用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
海鮮過敏者忌食
選購技巧
柳葉魚形態(tài)特征:下頜明顯突出于上頜
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