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      小滿吃荔枝有講究(小滿節(jié)氣的農(nóng)事活動及養(yǎng)生方法)
      
                        
      小滿吃荔枝有講究小滿是夏季的第二個節(jié)氣，此時
      ，麥類等夏收作物的子粒開始灌漿飽滿
      ，但是尚未成熟，這個季節(jié)可以吃的應季蔬果主要有冬瓜
      、扁豆
      、荔枝等。冬瓜：冬瓜性涼
      ，味甘
      、淡，入肺、大腸
      、小腸
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季天氣熱沒有食欲,多喝粥養(yǎng)胃清熱
      
                              
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季祛濕首選喝粥,這些消暑粥必備
      
                        
      夏季祛濕首選喝粥,這些消暑粥必備夏季很容易出現(xiàn)中暑啊或者是心情煩躁等等的情況
      ，多因為和氣溫有直接的關(guān)系，而且還會有濕氣重的情況
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季健脾祛濕的湯品怎能錯過(夏季養(yǎng)生排毒去濕喝什么湯)
      
                        
      夏季健脾祛濕的湯品怎能錯過夏季人們都會感覺到很疲勞
      ，就是因為人們在高溫的狀態(tài)下生活，會出現(xiàn)中暑等情況的發(fā)生哦
      ，對于體質(zhì)差的人群來說是需要注意的
      ，夏季要健脾養(yǎng)胃，祛濕
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季多吃冬瓜清熱去火防暑瘦身
      
                        
      夏季是一個很炎熱的季節(jié)
      ，這個時候要注意多喝水，注意防暑降溫的工作哦
      ，那么如何才能輕松的度過夏季呢
      ，飲食是很重要的一個方面的哦。夏季多吃冬瓜可以起到清熱去火瘦身防暑的作用呢
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季如何降暑祛濕,推薦兩款養(yǎng)生粥
      
                        
      夏季很容易中暑
      ，所以在夏季的時候要注意一些防暑降溫的工作
      ，減少一些疾病的發(fā)生
      。夏季氣溫高
      ，要注意多喝水，如何做到祛濕解暑呢
      ，其實飲食也是很重要的一個方面
               
                
      
                    
      
                        
                        
      蠔油扁豆絲——夏季促進食欲祛濕
      
                        
      蠔油扁豆絲——夏季促進食欲祛濕夏季天氣炎熱
        ，人們都會有食欲不振啊或者是不思飲食等情況
        ，時間長了就會感覺到體力不支，出現(xiàn)亞健康的狀態(tài)
        ，夏季要吃一些清淡的飲食
               
                
      
                    
      
                        
                        
      扁豆薏米綠豆粥——夏季助消化健脾胃
      
                        
      夏季很多人都容易出現(xiàn)腸胃不適或者是容易中暑頭暈惡心等情況
        ，天氣炎熱
        ，氣溫高要注意保持酸堿平衡，主要多喝水
        ，多吃一些容易消化去暑的食物
               
                
      
                    
      
                        
                        
      夏季可以提高食欲的食譜推薦(夏季有哪些養(yǎng)生食譜)
      
                        
      夏季可以提高食欲的食譜推薦在夏季
      ，很多人的胃口都會變得很差
      ，這主要就是由于天氣過于炎熱，對于這種情況
               
                
      
                    
      
                        
                        
      扁豆白果糯米粥——夏季去除濕氣清熱