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      秋季養(yǎng)生專家有忠告
      
                        
      度過了暑熱難挨的盛夏，時下已經(jīng)漸漸進入秋天
      。秋令如何養(yǎng)生
      ？如何正確養(yǎng)生
        ？關(guān)心健康的朋友們當(dāng)然需要提前知道
      。忠告之一：秋季不可亂進補根據(jù)中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽
      ，秋冬養(yǎng)陰”的原則
               
                
      
                    
      
                        
                        
      中藥材養(yǎng)生專家
      
                        
      中藥材養(yǎng)生專家本書可稱得上是一部活學(xué)活用的中藥材養(yǎng)生寶典
      。內(nèi)容涵蓋了210種常見中藥材的圖文精解
      ，18大類藥材
      ，包括補虛類、瀉下類
      、祛風(fēng)濕類
               
                
      
                    
      
                        
                        
      著名中醫(yī)養(yǎng)生專家樊正倫教授,妙語精言話中醫(yī)③
      
                        
      ▲中醫(yī)經(jīng)典《內(nèi)經(jīng)》說：“正氣存內(nèi)
      ，邪不可干
      ，邪之所湊，其氣必虛
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！本褪钦f當(dāng)陰陽處于一個平衡狀態(tài)時，即使遇見了大風(fēng)大雨等異常的氣候變化
      ，你也不會得病
      。但如果你外受風(fēng)、寒
      、暑
      、濕、燥
      、火
      ，內(nèi)受喜、怒
               
                
      
                    
      
                        
                        
      養(yǎng)生專家談三九時令的飲食
      
                        
      養(yǎng)生專家談三九時令的飲食現(xiàn)在已進入三九天
      ，也是一年中最冷的臘月上旬
      。在季節(jié)，是什么有助于養(yǎng)生保健呢
      ？著名中醫(yī)養(yǎng)生專家楊力教授提示我們
      ，此時最佳的時令飲食是“砂鍋燉豆腐”。砂鍋燉豆腐
      ，配以海帶
               
                
      
                    
      
                        
                        
      自己當(dāng)養(yǎng)生專家
      
                        
      自己當(dāng)養(yǎng)生專家時下
      ，健康問題越來越受到人們關(guān)注
      ，于是養(yǎng)生成為熱門話題。那么
      ，究竟什么是養(yǎng)生呢
               
                
      
                    
      
                        
                        
      順應(yīng)自然　養(yǎng)生調(diào)攝,訪養(yǎng)生專家杜婕僡教授
      
                        
      中國人自古就有養(yǎng)生保健的傳統(tǒng)
      ，近年來
      ，隨著物質(zhì)生活的日益提高，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生保健
      。近日
               
                
      
                    
      
                        
                        
      春季養(yǎng)生專家支招
      
                        
      殷玉磊　本報記者春天如何吃好、補好
      ，打好身體底子
      ？春季的常見病、多發(fā)病如何預(yù)防
      ？在安徽省中醫(yī)院舉辦的春季保健論壇上
               
                
      
                    
      
                        
                        
      潘樹和,寒冬養(yǎng)生專家支招
      
                        
      潘樹和,寒冬養(yǎng)生專家支招潘樹和，1951年出生
        ，河北省承德市中醫(yī)院主任醫(yī)師
    
       
      

    
      
        
      雜談熱門文章
      
        
      
             
                
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                    中醫(yī)學(xué)子：誰來拯救我們的未來
        ？
                
              
                
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                    這兩種類型的高血壓，怎么用藥
                
              
                
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                    中醫(yī)為什么常提倡禁一切寒涼之物
      ？
                
              
                
                    5
                    陽氣不足
      ，原來是你的精氣神從這五個地方漏掉了！
                
              
                
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                    劑量
      ！方劑運用的最高藝術(shù) | 仝小林
                
              
                
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                    疏肝止痛、和解退熱……這味“百搭”的中藥怎么用才能效如桴鼓
                
              
                
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                    婦科常見的這四種病該如何調(diào)理?(經(jīng)前期緊張癥,更年期綜合征,盆腔炎,乳腺增生)
                
              
                
                    9
                    飲食以“和”為貴
      ，只吃蔬菜
      ，對人的傷害有多大? | 徐文兵
                
              
                
                    10
                    一個經(jīng)典養(yǎng)胃方，健脾和胃