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強(qiáng)壯國(guó)民體質(zhì)飲食首選牛奶
近些年來(lái)由于生活水平的提高
、營(yíng)養(yǎng)意識(shí)的增強(qiáng),越來(lái)越多的人逐漸接受牛奶
,這是很好的現(xiàn)象
。但是我國(guó)居民喝牛奶還遠(yuǎn)未形成習(xí)慣。我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家曾提出“一生莫斷奶”,這在歐美等若干發(fā)達(dá)國(guó)家已成為生活實(shí)踐
不惑之年長(zhǎng)痤瘡不是強(qiáng)壯是瘀滯
不惑之年長(zhǎng)痤瘡不是強(qiáng)壯是瘀滯最近
,在外企工作的吳女士總也想不通,自己年輕時(shí)都沒(méi)長(zhǎng)過(guò)青春痘
,怎么臨40歲了
,反倒?jié)M臉長(zhǎng)痤瘡啦?據(jù)北京中醫(yī)醫(yī)院皮科副主任醫(yī)師陳勇介紹
適宜更年期使用的強(qiáng)壯藥物有哪些?
所謂強(qiáng)壯藥
,顧名思義
,就是具有增強(qiáng)機(jī)體耐力、技能和加速恢復(fù)疲勞功能的藥物
。在這方面中醫(yī)藥具有較大的優(yōu)勢(shì)
,西藥當(dāng)中也有一些藥品具有強(qiáng)壯功能。茲例舉如下:(1)人參:人參是舉世公認(rèn)的補(bǔ)益品
。它含有人參素、人參副素
強(qiáng)壯溫補(bǔ)女貞子
強(qiáng)壯溫補(bǔ)女貞子女貞子為木樨科植物女貞的成熟果實(shí)
。一般在冬季果實(shí)成熟時(shí)采摘。以粒大
、飽滿
、色紫黑
,質(zhì)堅(jiān)實(shí)者為佳
。本品為清補(bǔ)之品,具有滋補(bǔ)肝腎