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美容護(hù)膚食豆腐
養(yǎng)顏豆腐魚：取鯽魚500克
，豆腐150克，蘿卜絲20克
，各種調(diào)料適量
，先將魚在沸水中略燙，再用蔥絲
、姜片
、料酒烹鍋，加入胡椒面
、清湯
、精鹽、將魚放入鍋中
男性美容護(hù)膚三部曲
男性美容護(hù)膚三部曲據(jù)一項(xiàng)針對(duì)城市男性的調(diào)查顯示
，只有37.2%的人對(duì)美容護(hù)膚品比較了解，25.5%的人除了香皂外
，對(duì)其他護(hù)膚品知之甚少
。城市尚且如此，農(nóng)村的情況就可想而知了
美容護(hù)膚食療方
蓮藕紅豆湯蓮藕500克
，紅豆250克，陳皮50克
，牛肉250克
，粗鹽少許。烹調(diào)方法：將蓮藕洗凈
，去皮
，切塊，用刀背拍松
；洗凈紅豆
、陳皮、牛肉
；瓦煲內(nèi)放入適量清水
，用猛火煲滾，放入蓮藕
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